Blog de Saffiya95
aide blog
-
Bon, faut que je m'y mette sérieusement !
Ce week ca a été ! donc maintement ya plus qu'à assurer toute la semaine pour se dire qu'on est partie !
Mon objectif s'est d'atteindre : allez soyons raisonnable : 66 kilos d'ici fin novembre ! Donc allons-y !
Ce soir, je vais au resto ! Je ne sais pas encore ou mais j'ai un ami qui vient de bordeaux ! je peux pas exquiver ! je vais prendre poisson légumes ou je trouverai bien !
je croise les doigts !
Bon courage à vous les filles !!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
special K + fromage blanc |
| Déjeuner : |
saumon + brocolis + pâtes + yaourt |
| Dîner : |
thon à la plancha + légumes en wok + qq pates à la sauce tomates |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
oui du poisson et légume c'déja tré bien
mé fai attention pas de boisson et crepppp et gato.......
aller fait attention ma chere
grosssss bizzzzzzzzzzzzzz