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Blog de Sabine64000
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11/05/2012 publié le 11/05/2012 à 20:00
aujourd'hui
matin : rien
midi : salade avec du poulet + une petite tarte bio aux abricots et deux trois chips veggie (pas le choix pour la tarte c'était soit ça soit un yaourt et définitivement j'ai fait le test je me retrouve mal une ou deux heures ap avoir manger un yaourt...)
soir : trois surimis avec une tomate et peut etre un steak de poisson
mais là fait trop chaud pour cuisiner, j'ai pas faim (tant mieux!) dimanche je vais me lever tot pour courrir, et j'ai recommencer le matin au moins 15minutes de cardio (franchement après 8h d'appel +10h présente sur son lieu de travail, physiquement je tiens pas...).
Là je commence à avoir envie (de nouveau) d'arreter de manger ou manger très peu... faut pas que je reparte dedans, sinon c'est les crises qui vont recommencer... mais bon... tellement envie de retomber au moins à 62... en plus cette semaine c'est avant la semaine... féminine je fais de la rétention d'eau, donc forcément je mange le moins salé possible mais j'ai le plus faim possible (c'est horrible!)
(1) commentaires
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Sabine64000 publié le 13/05/2012 à 07:39Ah je suis contente que tu ailles mieux je te souhaite aussi un bon dimanche
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