En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Sabine64000

aide blog

  • marre de reprendre
    publié le 07/05/2012 à 16:37

    Bonjour,

    Je reprends 100grs par semaine. C'est pas énorme mais à un moment donné ça fera un kilo puis deux puis... dix. Là c'est le retour des beaux jours, et plus de mal au dos donc le retour du jogging et du sport!

    Dès demain je me remet au sport. Doucement bien sûr. Je me suis pris que des trucs légers cette semaine, Je vais faire hyper gaffe

    Ce midi une demi quiche lorraine faite maison + 1/2 banane et ce soir saumon grillé avec une petite salade ou des légumes cuits.

    Je n'ai pas trouvé dans mon magazin des yaourts au soja, et ils ont enlevé le tofu... un peu dégoutée, je dois aller courir jusqu'à un magazin bio pour en trouver. Alors que le soja c'est pas forcément bio... Apparement dans la famille on aurait une intolérance au lactose, légère mais dérangeante. ça expliquerait mes maux d'estomac quand je mange un yaourt, quand je bois du lait etc... et apparement notre corps en ferait je sais plus quoi qui "bougerait" les os. Ma mère et mon oncle ont du se faire faire des piqures dans les os car il y avait un trop pleins de calcification et ça viendrait pas forcément de l'artrose. Enfin ma mère m'a expliqué... et elle a vachement de problèmes avec ses os, sa machoire etc...

    Du coup je veux me mettre au soja et plus au lactose, et je vais tous les ans chez le dentistes et j'essaye de diminuer la clope. Vu que je sais tous les problèmes de santé que je vais avoir en vieillissant, je préfère les diminuer un max... Entre ma grand mère qui a tout le temps des allergies, ma mère et mon oncle qui ont ça... pas trop gaté dans la famille...

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Sabine64000 
    publié le 08/05/2012 à 12:10
    en meme temps j'ai mangé que ça et vu que j'avais mangé le matin.... et que j'ai mangé quoi à 15h... je crevais grave la dalle ^^ (pourquoi pas manger avant? je réponds de suite : pas eu le temps, emploi du temps très charger).
    Justement je fais mes courses au leclerc... et à part du lait au soja... il n'y a juste plus rien. Mais bon les leclercs c'est chaque directeur qui décide ce qui doit avoir dedans... et pourtant c'est un grand leclerc.... mais y'a juste rien.... on trouve rien... le rayon légumes/fruits et poissons sont juste immondes.... mais bon je vais bientot déménager ^^.
    après c'est ce qu'à dit le medecin à mon oncle et à ma mère. Je pense que c'est vraiment très léger, ma mère en 15 jours en éliminant tout le lactose elle a plus rien. Après j'ai juste l'impression quand j'abuse un peu de lait et de yaourt que ça me fait ça, car fromage et creme fraiche me font ps grand chose . Mais ap c'est vrai que sans ça plus de mal au ventre et de fatigue quand je me lève ^^

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).