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4/05/2012
publié le 04/05/2012 à 11:59 |
Bonjour,
Bon mon dos va un peu mieux, ça pique mais ça va. Faut dire je prends des médicaments pour décontrater tout ça...
Ce matin c'était trois tartines de beurre (faut que j'arrete avec le beurre...). Ce midi c'est le reste de légumes de hier soir, faut dire avant de faire à manger je m'étais fait un petit sandwich au thon, tu m'étonnes que j'en voulais plus! Et ce soir peut etre une part de quiche lorraine faite maison avec une salade composée.
Mais bon toujours pas de sport.
Ô surprise! il se remet à pleuvoir. J'avais espoir, il a fait beau deux jours, grand soleil des températures au dessus de 20°C, j'avais espoir et ben non! c'est fichu! Ce temps me déprime et comme je suis bloquée à la maison je tourne en rond! j'avoue je m'ennuie un peu, je regarde des séries, je joue, je lis mais bon.... sans mon chéri c'est pas pareil...
Enfin bref ce week-end on a quatre jours ensemble! Je vais peut etre aller chez mes beaux parents finalement, faut que je vois mon dos ce soir, si ça fait mal ou non.
Mais j'ai peur parce que là bas on mange gras gras....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre doux, Pain de mie |
Déjeuner : | Légumes, mélange surgelé, Surimi, bâtonnets |
Goûter ou snack : | Tomate, crue |
Dîner : | Quiche lorraine, Asperge, appertisée, égouttée |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1023 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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