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Reprise en main !
publié le 09/07/2008 à 11:53 |
Héhé bonjour les filles, chez moi il est 5h48am, je ne suis pas encore coucher, disons je veille encore :) j'aime la nuit! Bref, je voulais vous souhaitez une bele journée je vais esayer de passer sur vos blog tantot, la je suis un peu creuvé, je revien de courir dehors à pleine pluie, plus 2-3 marche aujourdhui, un peu de cardio a domicile aussi a bouger. Hier c'étais aussi entrainement à domicile mais pas eu la chance de courir. Depuis 2jours je mange encore mieux aussi je fait vraiment attention que même s'en ai plate mais bon jai pas le choix de faire encore plus attention, je veux manger plus équilibrer et moins!
Esperons sa porte fruits à la prochaine peser ! Je veux pas déstabiliser mon organisme par exemple, mais je m'arrange pas pour ça, je fais attention :) Je veux perdre pas gagner apres!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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quel courage, moi je suis comme les poules je me couche tôt ! et j'ai besoin de mes heures de sommeil.
Je te souhaite donc une bonne nuit (jour, on sait plus).
bises et à bientôt