Salut les lectrices de mon blog !

Je vais vous donner un peu de mes nouvelles ! Bref, le manque de temps et la température qui fait vraiment dur, même qui a fallu j'aille courir à pluie car depuis quelques jours, il ne fait que mouiller malheureusement ! Donc faut oublier l'objectif que je m'avais donner (pour ce mois ci) ....... pas grave :P

Je fais cette article après d'avoir passer une journée trop relaxe, puis comme je vis de nuit, je vienne de réussir à m'entrainer un peu.

Dans la journée :

Marche rapide durant 20min et 20 autres minutes moyennes

(Plusieurs heures passent puis avoir du fun à jouer au pool avec des amis puis relaxer ensuite intensif nonstop tout le reste...)

Tae bo Cardio et mélange de cardio boxe en même temps durant 30min
Suivi d'excercices abdominaux intensif durant 10min
Puis pushup
et un peu d'haltère

Sauf en vous écrivant ceci juste après avoir terminer.... j'ai goût de continuer un peu de musculation et abs pis travailler les jambes


Lâchez pas vous aussi :) !!! Laissez moi de vos nouvelles !! :)

Ah j'oubliais, j'ai eu un appelle de mon médecin, il avait les résultats de ma prise de sang sauf.... il appellait seulement si j'avais de quoi de pas correct :S

Résultat... Il m'a dit que tout était parfait cholestérol, taux de sucre, de fer, etc etc... toute était parfais puis de ne pas lâcher. Fin de la conversation.. Disons j'étais sur que j'étais pour avoir quelques choses mais non toute parfais même cholestérol ça métonne vraiment...... au poids que je fais, je croyais en faire ! FIOU ! :) Bonne journée :D