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Bonjour !
Blog de SabbySTi
aide blog-
Recommence à courir :) publié le 26/03/2009 à 10:32
Salut encore les filles, après d'avoir composer mon gros message sur ma fin de semaines, j'ai eu de la motivation en moi pour faire des séries d'abdo de plusieurs angles pis j'ai mis pour la première fois depuis vraiment longtemps, mes chaussures de course :D
Je suis contente, pour la première fois depuis longtemps, au niveau physique : Très bien passé ! J'aurais pu courir longtemps, aucune fatigue musculaire, par contre la respiration iiiiishhhh ça fait dur ! C'est pour ça que j'avais moins d'endurance, va falloir je contrôle plus ma respiration pis avec le froid et étant peu habiller c'était très dur pour la gorge mais bon, le cardio va revenir tranquillement :)
Bonne Journée !!!
(4) commentaires
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comment tu va?
je voi que tu a repri tes bonnes habitude
félicitation
bisous
Contente d'avoir eu de tes nouvelles!
Je v bien merci, et je continue mon régime à mon aise!
A très vite!
Bisousssss
Bravo je vois que tu as repris tes bonnes habitudes! Super!
A bientôt
Bisousssssssssss