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Accueil   >  espaces  >  SabbySTi  >  Il ne faut pas lâcher !

Blog de SabbySTi

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  		• Il ne faut pas lâcher !
    publié le 25/02/2009 à 03:54

    Bonjour à tous !

    Mon article d'aujourd'hui est pour vous encourager à continuer ! Il ne faut pas lâcher !

    Vous devriez vraiment prendre des photos de vous (Face, coté, dos) puis garder sa personnel pour ensuite aller comparer plusieurs mois après. J'ai prise de nouvelles photos de moi dernièrement, puis à chaque fois j'ai la mâchoir "qui tombe à terre" et les gros yeux !  Je vois ce que j'ai accompli avec plus de 27,2kg perdu et il ne faut pas que je lâche !

    J'y suis arrivé, vous êtes capable vous aussi ! Ça m'a prit plusieurs années avant de me motiver et agir ! Asteur je me sens tellement mieux qu'avant, je flotte dans mes vêtements, il faut je refasse ma garde-robe bientôt à cause que je n'ai pu rien qui me fait. J'ai gardé mon t-shirt et jeans, que je portais correctement dans le temps.. Puis quand j'ai remis ses vêtements, j'aurais pu rentrer 2fois dans mon chandail puis j'ai été capable de rentrer 2jambes dans une !

     

    Manger mieux, bouger plus, c'est la clé du succès!!!

    Je ne fais pas de régime, je change de mode de vie !

     

    (7) commentaires


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  • lunasol 
    publié le 03/03/2009 à 08:29
    Aller bon mardi! Aujourd'hui c'est yoga! Et bouillon: ma recette d'hier est super bonne!
    Keep fightin'
  • aridiet 
    publié le 02/03/2009 à 13:55
    Waouahhh ! Félicitations pour ta perte de poids. Et puis ta phrase "manger mieux, bouger plus, c'est la clé du succès" est très juste !!! Je te félicite et j'espère pouvoir moi aussi perdre les quelques kg de trop que j'ai !!!
  • lunasol 
    publié le 01/03/2009 à 11:49
    Bienvenue dans les copines de Sonia, je ne suis pas sure que ça puisse se gérer sur le long terme son régime mais ça donne des bonnes idées pour équilibrer ses menus! Grosses bises du dimanche!
  • lunasol 
    publié le 01/03/2009 à 08:20
    Merci pour tes messages! J'ai perdu le poids que je voulais, les derniers kilos que je vais encore perdre c'est plus de l'esthétique! C'est vrai que je me sens bien mieux! La mobilité c'est génial, je suis très contente de mettre mise à la course, je ferai peut-être les fameux 10 kilomètres de Vancouver un jour!
    Continuons bien dans l'équilibre, la régularité, la bonne humeur et les efforts mesurés!
    Bon dimanche et grosses bises!
  • lunasol 
    publié le 28/02/2009 à 11:45
    J'esère que malgré le froid tu arrives à faire de l'exercice, je crois que ce n'est pas facile avec un hivers si long!
    Good luck!
  • pinatori 
    publié le 25/02/2009 à 11:35
    J'utilise aussi cette technique de photos et il faut encore que j'achète de nouveaux vêtements !!
  • lunasol 
    publié le 25/02/2009 à 08:35
    Bien contente de voir ce retour de forme et de motivation! Et oui 27 kg ça change une personne! C'est aussi l'expérience que je fais, c'est un changement de vie et pas seulement une nouvelle liste de menus!
    Je suis contente d'échanger avec toi et de voir que tu as repris du mordant!
    Grosses bises!

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