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Blog de SCARLATINE

aide blog

  		• Je ne sais pas ..
    publié le 16/11/2007 à 11:41

    ..si ca vaut la peine que je remplisse mon blog car en ce moment , c est " the big" relâchement ....

    Je verrais si je continue la chrono j ai le we pour reflechir

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 biscottes au son beurrées ( à 11 H)
    Déjeuner : poulet roti ( avec la peau grr !! ) risotto
    Goûter ou snack : chocolat pates d amandes cette nuit la meme chose à 17 heures
    Dîner : steak grillé abricots secs
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (26) commentaires


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  • delphinetika 
    publié le 17/11/2007 à 10:47
    ne baisse pas les bras!! Il faut craquer de temps en temps, manger est un plaisir non? On ne peut pas être au régime toute sa vie. Ce week end , ce sera peut être dur de compenser mais dès lundi, fait le plein de soupes et de légumes (à volonté, çà rassasit) dans tes repas que tu peux accompagner avec un poisson ou une viande blanche (pas de peau!!), un fruit, un laitage et c'est reparti. Ne baisse pas les bras, vas à ton rythme...tu as déjà perdu des kg, donc tu sais ce qu'il faut faire... Merci pour ton message . Bon week end, bises et courage. Oui, rempli ton blog, on pourra mieux t'aider!
  • sylvinator 
    publié le 17/11/2007 à 10:25
    mais si ca vaut la peine continues fort , et reviens nous vite
  • pamela57 
    publié le 16/11/2007 à 23:36
    merci pour ton avis l'eau j'ai oublie 1litre500 passe je dans des bouteilles 1/2 litre d'eau j'ai horreurde boire dans un verre
  • lacarlite 
    publié le 16/11/2007 à 22:12
    coucou, il faut que tu trouve vraiment le régime qui te convienne bien.....si tu n'y arrive pas avec le chrono !!! change !!!
    bisesssssssssss
    bonne nuit
  • lamissceline 
    publié le 16/11/2007 à 20:23
    Quoi ???
    je reviens sur ton blog où je n'y suis pas passé depuis un bon moment ... et je'apprend que tu baisse les bras ...
    Attend, jedois faire erreur, c'est pas la même Scarlatine que je connaissait avant ...
    Mais j'ai l'intuission que l'ancienne Sarlatine va revenir avec un grand plein de motivation ... elle dois avoir besoin d'un peu de temps ....
  • ninyz 
    publié le 16/11/2007 à 20:16
    Décidemment on est plusieurs à s'être donné le mot pour le relâchement sauf que moi le poulet c'était sans la peau (pour compenser les bonbons !!!)
    Allez on va y arriver et reste avec nous
    bises
  • mavonne 
    publié le 16/11/2007 à 18:14
    Bonsoir
    Oh oui c'est bien du relachement quand on te lit, mais quand la fatigue est là on ne pense qu'a se faire plaisir et manger ce que l'on aime même si on sait que la balance va réagir du mauvais côté.
    Quand tu sentiras mieux, tu reprendras ton régime. Pense à toi et à ta petite famille.Pour le reste il sera bien temps d'y penser après.
    Bonne fin de semaine
  • oceanne17 
    publié le 16/11/2007 à 15:06
    Rien de grave on va dire que c'est la faute au froid. Il faut bien un fautif non.
    Tu reprendras tonrégime quand tu te sentiras prête. On a bien le droit de s'arrêter de temps en temps.
    Gros Bisous
  • Cybelle 
    publié le 16/11/2007 à 14:42
    Relache toi un peu. Tu a le droit d'être fatiguée et de faire un break. Nous sommes là pour te soutenir et non pour te juger. Alors reviens nous avec un peu plus la forme lundi après avoir pris soin de toi. Je t'embrasse.
  • kadysoma 
    publié le 16/11/2007 à 14:28
    tu es sûrement fatiguée avec tes petits, voilà la cause de ce relâchement! prend un peu de recul et recommence de plus belle! ça va le faire j'en suis sûre! bises et bon courage ma belle

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