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Blog de SCARLATINE

aide blog

  		• Je ne sais pas ..
    publié le 16/11/2007 à 11:41

    ..si ca vaut la peine que je remplisse mon blog car en ce moment , c est " the big" relâchement ....

    Je verrais si je continue la chrono j ai le we pour reflechir

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 biscottes au son beurrées ( à 11 H)
    Déjeuner : poulet roti ( avec la peau grr !! ) risotto
    Goûter ou snack : chocolat pates d amandes cette nuit la meme chose à 17 heures
    Dîner : steak grillé abricots secs
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (26) commentaires


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  • dusoleil 
    publié le 16/11/2007 à 14:14
    ne relache pas tes efforts,au bout du compte ils paieront crosi moi!!!!allez regle ton equilibre alimentaire ce week-end et lundi,tu repars pour une nouvelle semaine,ultra determinee,motivee,qui compte nous te fera gagner!!!on est tous avec toi,
    bisous
  • tropinrl 
    publié le 16/11/2007 à 14:14
    ce n'est pas grave ma belle si ce n'est pas joli joli !
    moi je marque tout quand même comme ça je me rend compte de mes excès et ça me motive un peu plus dès que je regarde ! lol
    bon courage et pleins de gros bisous
  • plume63 
    publié le 16/11/2007 à 13:47
    ben nath qu'est-ce-qui t'arrive ?? Octroye toi deux jours de pause mais sans trop d'excès quande même puis reprends le régime. on est là ...bisous
  • Lilou05 
    publié le 16/11/2007 à 13:28
    Aller , lache tout jusqu'à la fin du week end , ne pense pas....et lundi....ça reviendra!!
    sure de sure
    Bisou
  • baquy 
    publié le 16/11/2007 à 13:26
    on est dans le meme cas en se moment, pas tres motivant... mais il faut se soutenir, aller ne lache pas sinon je vais faire pareil..
    bisous.
  • ispartalikiz 
    publié le 16/11/2007 à 13:25
    salut ma chère ne baisse pas les bras tout le monde craque,si j'ai envie de quelque chose je mange à la longue c'est dure passe un bon week-end je t'embrasse
  • piouine 
    publié le 16/11/2007 à 13:18
    ben c'est pas grave, tu relaches un peu et tu repars debon pied.... surtout culpabilises pas car ca sera pire!!! t'inquiete, on a besoin de suivre nos humeurs et il faut y aller tranquille sinon c'est pire! gros bisou
  • pamela57 
    publié le 16/11/2007 à 13:11
    moi je te dis ne baisse pas les bras maintenant sur ton tu peux toujours nous faire coucou j'aimerai tellement te redonner un peu de ma motivation je sais ce que c'est c'etait moi il y a pas longtemps mais il faut se reprendre maintenant rien ne t'empeche te temps en temps de te faire plaisir et apres reprendre de suite ton regime c'est comme ca apres qu'on craque je pense quand on ne permet rien
    reviens nous motive ma belle
  • kiki49 
    publié le 16/11/2007 à 13:04
    surtout ne baisse pas les bras, moi je suis comme toi en ce moment c'est à nouveau le relachement complet alors que j'avais pris de bonnes résolutions en début de semaine. dis-toi que tu vas t'y remettre et le kilo que tu viens de prendre n'est pas le plus dur à perdre courage bisous
  • gram 
    publié le 16/11/2007 à 12:57
    ça va repartir ne t'inquiètes pas , 3,5 kg depuis le mois d'aout ce n'est pas déjà si mal , moi j'ai du mal à décoller et je suis là depuis le mois d'aout également !! alors on va essayer de se donner du courage et ça ira mieux !!! ok ? bonne journée bisous

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