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Journée d'enfer
publié le 26/11/2013 à 10:37 |
Bonjour les amis, hier journée d'attaque avec 1 heure de marche rapide dans la matinée et 1h de cardio training dans la soirée plus un menu équilibré.
Quel bonheur et qu'est ce que ça fait du bien de bouger ainsi. on se sent au top
je vous souhaite une excellente journée
Bisous
Rima
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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