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Un nouveau départ
publié le 31/03/2009 à 09:11 |
Bonjour à toutes !
Voilà maintenant près de 7 ans que j'ai une vie très difficile, rythmée par de graves problèmes personnels : regroupant famille, études, santé etc.
Comme toute dépressive qui se respecte, j'ai, evidemment, ça ne pouvait pas être l'inverse..., pris plus de 20 kilos. Je suis donc passée de mignons bustiers en satin à d'atroces T-shirt qui me fond bien comprendre que je ne suis pas à l'aise ou même encore un jean qui passe son temps à osciller entre suppliques et franches marrades quand je désire le passer.
Alors, même si mon mari est quelqu'un d'extra-ordinaire, qu'il semble (sans que je comprenne vraiment) aimer mon corps, je commence à souffrir énormément des remarques telles que : "tu étais belle avant", "oh... qu'est-ce que tu as grossis !!!" ou... ou le coup de grâce : "tenez mademoiselle, ma place" avec un regard stupidement mièvreux sur mon ventre. (ceci dit... j'ai des places dans le tram ^^)
Mais voilà, les vendeuses "taille sushi" commençant à me fatiguer avec leurs habituels "nous ne vendons pas au-dessus de la taille 40 ici, Madame" ; j'ai craqué.
La plus grande raison étant un changement familial important qui m'a fait prendre conscience de tout ce que je n'avais pas réglé jusque là.
Du coup, j'ai décidé de reprendre une thérapie et une rééquilibration de mon alimentation et une reprise de sport.
Depuis hier, je me lève en même temps que mon homme, nous prenons le petit dej', je regarde les infos, je fais une demie-heure de sport et ensuite je m'occuppe de la maison.
Le gros problème que je rencontre est que l'on vient d'arriver à Strasbourg, nous ne connaissons personne et je n'ai surtout pas d'amie qui pourrait venir taper à ma porte pour me faire bouger. (Non, ceci n'est pas une requête mais une forte demande)
Voilà comme premier article. Je ne sais pas trop comment cela se passe mais bon. J'ai vraiment besoin de ne plus me sentir seule comme ça ><
Merci d'avoir lu !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de céréales complêtes+lait+ 1 yahourt aux fruits+1 café |
| Déjeuner : | 2 steack hachés+2cuillères à soupe de boulgour+ratatouille à volonté |
| Dîner : | 1oeuf dur+2 bols de salade tomate, maïs et carottes rapées+1yahourt aux fruits |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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