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Bonjour !
Marraine
Blog de ROZY
aide blog-
Régime publié le 26/08/2011 à 17:46
Pas de fruit car trop la flème pour aller en acheter. je ferais les courses demain.
aujourd'hui promenade + les pas du jour soit 9.19 km soit 13128 pas
1h 59 de marche dont 52 mn de marche active
dépensé 721 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre allégé (aliment moyen), Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Goûter ou snack : Pain de campagne ou bis, Poulet, blanc, cuit, Gruyère, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées Verres d'eau : 0 Calories consommées : 914 kcal (11) commentaires
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je ne sais pas comment tu fais pour marcher autant, je suis sidérée!!! En tout cas, félicitations!!!
Moi non plus je ne sais pas comment je vais tenir ce weekend!!! Heureusement je vais aller danser avec des amis pour essayer de me faire sortir charlie de la tête!!
Je te fais plein de gros bisouuuuus!!!!
A lundi après-midi (je serais du matin et ce weekend je serais pas dispo!)
bisous bonne soirée
bonjour ma belle !!
bravo pour ta grande marche, je pense q'avec ton travail tu as grand besoin de t'aérer la tête , des pas tu en fais beaucoup au boulot , mais ce n'est pas pareil bien sûr q'une marche continue sur un parcours ! normal que tu sois fatiguée , oui le magnésium est bien si tu le supportes à prendre le matin , moi je prends des fleurs de Bach correspondant à mon état émotif et tracassier , je contaste que le moral est mieux et puis c'est de l'homéopathie donc naturel !!ne te laisses pas abattre et prends des vitamines fruits à volonté , bises bon week-end si tu es de repos
cantariane
bon weekend, bisoussss
Moi je suis coincée avec cruralgie et sciatique ,8 jours d'arret
Je ne sais pas si tu travailles ,mais bon WE quand meme ,avec du soleil je l'espère
Bisous