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Blog de RACHOU77

aide blog

  		• - 600 grammes !
    publié le 19/01/2008 à 16:18


    Je sais, c'est pas beaucoup masi c'est déjà mieux que rien et puis si je perds 600 grammes par semaines, j'atteint mon objectif dans 12 semaines .... donc il faut tenir le coup !

    Ce soir cela va être dur car nous sommes invités chez des amis .




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : special K Kellogs - lait 1/2 écrémé - orange préssée
    Déjeuner : poisson, salade verte, tomates, asperges
    Goûter ou snack : 1 thé + 2 biscuits
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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