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ME REVOILOU !!
publié le 12/01/2011 à 15:25 |
Je ne sais pas ce qui se passe, mais c'est la première fois de ma vie que je suis aussi motivée ! je suis heureuse de me voir aussi motivée et je suis sure que je vais y arriver.... Espérons que je ne vais pas une enième fois me planter !
Non c'est totalement exclu
petite parenthèse, je souhaite cette année trouver un petit chouchou super adorable..... mais chut !
je me suis levée ce matin vers 6 heures 30, remarque je le fais depuis le début de la semaine et je vais marcher 20 mn (je brave la pluie et le froid...j'habite en haut de la falaise près de la mer...) je suis à la lettre mon planning de repas, le midi je remarche 20 mn et ce soir j'ai prévu de bouger "mon body" en danse devant la kinect !
voici les repas de la journée :
80 grs camembert + 50 grs pain + 20 grs babeurre + thé
3 oeufs dur + 20 cl concombre
20 grs chocolat noir noisette + litchis
saumon 200 grs + haricots verts 20 cl

"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice