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Blog de Pilie60
aide blog-
1er Jours DUKAN publié le 04/04/2011 à 07:24
C est parti pour la phase d attaque =)
J attend la factrice avec impatience et esperent quel me donne mes livres en attendant je me suis pesée se matin car je voullez s avoir quel poid je fesait egsactement avant de commencé le régime DUKAN donc je suis a 73,9 Kg ce qui fait -200 Gr depuis jeudi je suis tres contente sa avance =)
J espere voir apparaitre bientot le chiffre 6 la bataille et longue mes j en sortirai vainqueur cette aprés midi course je vais faire le plein de proteine dans mon cadit
Je ne c est pas encore se que je vais déjéuner en plus j ai la dalle mes bon je vais bien trouver quelque choe qui me fera envie je pense me faire des oeuf brouillié avec de l eau si vous avez des idée pour le petit déjeuner n hesiter pas a laisser vos commentaire
Bisous ^^
(12) commentaires
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Je vois que l'on commence Dukan en même temps :) J'espère que nos efforts vont payer et que Dukan marchera pour nous comme il a marché pour beaucoup d'autres.
Pour mon petit déj de demain matin, je vais tenter de me faire les muffins aux sons et ainsi j'aurais ma quantité de son de la journée.
On se tient au courant parce que moi aussi je dois faire 7 jours PP !!!
Bon courange à toi
Bisous ma belle
Bon courage avec Dudu,moi le matin je me fait un porridge avec les sons.
Bonne journée.
Bizzz@@++++
Bravo pour les 200g!!! tu peux être fière de toi!
Pour ce qui est de Dukan, je ne connais pas du tout ce régime, je ne peux donc pas te conseiller
bisous
Sinon un pti bol de lait avec du son dedans genre muesli... ca fait du bien au systeme !
Allez courage et pour dudu n'hesite pas s tu as besoin de conseils !!!
bisou