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Au menu : Santé, grignottage et jeux!
publié le 14/09/2010 à 02:46 |
L'évaluation du physio et le magasinage pour une veste de laine m'ont vidée! Mais les deux en valaient la peine... Ma veste est très belle!
Ça a l'air que le physio qui m'a évaluée aujourd'hui m'a perçue comme un cas prioritaire, car je commence ma physio avec les étudiants en réadaptation du CEGEP jeudi le 16 sept à 15h30. J'en suis bien contente. Par contre, si c'est nettement plus rapide qu'à l'hôpital, ce n'est pas gratuit : 40$ d'inscription, + 5$ du traitement, à raison de 2-3 traitements par semaine (madame ne se paiera pas le cable TV tout de suite!). Leurs prix ont beaucoup augmenté.
Nous y recevons de bien meilleurs soins qu'à l'hôpital (à l'hôpital, ils ont un quota de patients à respecter, et nous branchent sur une machine. Très peu de manipulations manuelles...pourtant c'est ce qui fait du bien!). Alors, ça vaut la peine de payer...au moins jusqu'à ce que l'hôpital me prenne. Mais c'est sur que même si leurs tarifs sont très bas, pour mes moyens financiers, ils sont assez élevés...
Rapport d'évaluation : rotule et cartilage du genou gauche bien amochés à cause de la compensation. Presque plus de réflexes aux genoux et aux pieds. Bonne force, malgré la douleur. J'ai de plus en plus de mal à me mettre à genoux et à plier la jambe pour marcher. Ça s'est énormément dégradé ces derniers mois... Marcher est devenu aventureux malgré la canne, tant ma foutue jambe droite bloque. Et les escaliers, là, on n'en parle pas! Mais le physio croit pouvoir améliorer mon état pas mal...et réduire la douleur dorsale qui nuit à mon sommeil. Mais, en attendant, Grosbanjo et moi faisons des jokes chaque fois que ma jambe déconne...et les occasions ne manquent pas, ces temps-ci! Il dit que je fais du "brake dancing"!
Quant à mon club de marche intérieur, si le médecin le permet, je m'y réinscrirai quitte à marcher à pas de tortue!!!
L'audiogramme (pour ma vieille oreille droite!), n'est que le 23 novembre : par chance qu'on ne meurt pas des oreilles!!! Depuis le temps que cette oreille m'en fait voir de toutes les couleurs! Mais bon, en novembre, je ne serai pas plus sourde!!!
Moi qui aime écrire, je me suis inscrite à un atelier d'écriture de pièce de théatre. Nous écrivons, en groupe, une pièce qui sera jouée l'été prochain dans la cour-arrière de Sara (metteure en scène). Je sens qu'on va rire! La pièce porte sur le camping...auquel je ne connais absolument rien! Si vous avez des idées, n'hésitez pas à me les communiquer!
Si vous voulez rigoler et améliorer votre mémoire votre concentration, je vous conseille le jeu Bush hot dog. Massive Boogle et Popotamo, sont de bons jeux de lettres en reseau, quant à eux. Tous ces jeux font travailler notre vétuste mémoire!
Pour revenir aux jeux, je conseille vivement Bush hot dog! Au début, je faisais cramer mes hot dogs, et j'étais si lente que les clients partaient! Mais maintenant, je peux servir plusieurs items relativement rapidement et...sans que les clients grognent trop! Essayez-le et donnez-moi en des nouvelles! Réaliste et amusant!
Je crois vous avoir dit que mon chum et mon fils sont tous deux en cuisine (le premier au resto, le second à l'école) et...ils en mangent (à tous les sens du terme!). Aucun gène en commun, mais si semblables sur plusieurs points! En tout cas, avec ces deux-là, je suis sûre de bien manger! Et je sens que je vais rester collée avec ma bedaine : Jo cuisine avec du beurre et de la crème 35%! Mais c'est bon! Il nous a fait des pannequets aux champignons : miam!!!
Je me considère bien chanceuse que mes deux hommes s'apprécie autant... Quand on se choisit un chum, on ne sait jamais si ça ira avec nos enfants...
Mon genou me fait très mal. Dans ce temps-là, je compense en mangeant tout et n'importe quoi. Je me le permets et je ne me pèse pas. Quand je commencerai à ressentir une amélioration de mon état grâce à la physio, je reprendrai mes efforts. Il faut dire qu'en plus, je dors très mal à cause de la fichue douleur. Je grignotte donc une partie de la nuit. Mais mon moral est très bon!
J'espère que vous allez bien et que vous gardez le cap. Ne croyez pas que je ne pense pas à vous... Je ne fais plus tellement de Net, à part de temps à autre pour jouer à des jeux qui me changent les idées et me font oublier la douleur. Je dois beaucoup me reposer...
Bonne soirée! A bientôt!
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Je vois que ton genou va être pris en charge par le physio, je souhaite que c'a t'aide et surtout que tu souffres moins. Je n'ai jamais entendu parler de club de marche intérieur !!! Qu'est-ce que c'est.
Et bien moi pour mon nordic walking, c'est un peu mal parti j'ai déjà loupé deux fois. J'espère que lundi je pourrai y aller, mais ce sera sûrement bon car je me sens nettement mieux.
Cet après-midi je vais chez l'ophtalmo, car j'ai une mouche qui voyage devant mon oeil gauche et ça m'énerve !!!! et je n'arrive pas à la tuer hihihi !!!
Je te souhaite une belle après-midi.
Gros bisous.
Claudine