En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Alimentation et chapiteau volant
publié le 25/06/2010 à 01:08 |
Je savais que nous allions au resto ce soir. J'ai donc organisé mes repas en fonction de ça. Avec toute l'huile et la mayo qu'ils mettent dans le bar à salade, j'ai trouvé plus prudent de réserver toutes mes portions de gras de la journée pour ce repas. Je n'ai pas mangé de viande ce midi non plus, car je savais que la portion de viande du souper (votre déjeuner à vous les français...) équivaudrait au moins à mes 2 portions permises dans la journée. La portion de sucre à laquelle j'ai droit est passé dans la délicieuse de salade de carottes plutôt sucrée!
Je considère avoir été très raisonnable aujourd'hui et toute la semaine. Malgré ça, je crains un peu le verdict de la balance samedi : je me suis pesée ce matin et je n'avais pas perdu 1 gramme! Est-ce la rétention d'eau? Je l'ignore, mais on ne peut avoir aussi faim toute la journée, suivre sa diète à la lettre et ne pas perdre de poids! Ce n'est pas normal, il me semble! Mais, comme je l'ai déjà dit, la ménopause et la médication, ça n'aide pas à maigrir!!!
Cet après-midi, Gros Banjo peignait en plein air pour un groupe de gens qui fêtait la St-Jean. Ça ne faisait que quelques minutes qu'il avait terminé ses 2 toiles...lorsque j'ai vu le poteau du chapiteau sous lequel nous étions installés me passer à quelques centimêtres du visage! Heureusement pour moi, Gros Banjo a conservé des réflexes rapides de joueur de tennis : il a attrappé le "chapiteau volant"...avant qu'il ne s'envole complètement! On aurait un cheval fou se cabrant au vent!
Ça a pris un petit moment avant que la foule en état de choc ne réagisse et que des hommes se ruent pour prêter main forte à mon chum (copain)! Disons que malgré le vent, j'ai eu un peu "chaud"!!!! Il est assez impressionnant de contempler un poteau de chapiteau d'aussi près!!!
Je vous laisse là-dessus. Passez une bonne soirée!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Céréales avec lait, 1 toast + 1 c à t. confiture dble fruits |
Déjeuner : | 1 ½ Sandwich aux tomates + moutarde dijon, yogourt + psyllium, |
Dîner : | Resto : 1 filet mignon,1 T légumes bouillis, salade de légumes (environ une Tasse), mayo et huile , riz, patate |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je te souhaite une bonne soirée et une douce nuit.
Gros bisous. Claudine
Moi aussi je suis en pleine pré pré et re pré ménaupose, les sauts d'humeurs s'en ressentent et les coups de fringales aussi, donc weight watchers a été une vrai révélation pour moi... bon j'espère que tu vas dégonfler car entre ton ventre et le chapiteau !!! LOL MDR.....