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Bonjour !
Blog de PetiteBoussole
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Dîner de ce jeudi publié le 10/06/2010 à 18:48
Dîner:
2 oeufs à la coque
1 tranche de pain, margarine
1 carotte
1 poire
1 c à Tab. de psyllium dans 1 verre d'eau
En ce qui concerne l'eau, il est tout juste 12h43 et j'ai déjà bu 1L d'eau. Je meurs littéralement de soif...sans savoir pourquoi!
(3) commentaires
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Ici, il n'est que 16h 26 et il fait environ 25 au soleil.
Quant à mon "régime", c'est un bien grand mot! Je parlerais plutôt de nutrition équilibrée. En fait, Michelle, je ne mange pas tant que ça aux repas, mais je mange très souvent; j'ai toujours été ainsi. Ce qui fait qu'à la fin de la journée, j'ai tout de même suffisamment de calories.
N'oublies pas que je n'ai pas encore pris mon souper (comme tu le dis si bien, il n'est pas la même heure ici que chez toi ;o) ), ni mes 2 collations du soir! En tout cas, quand j'ai rencontré une nutritionniste pour mon cholestérol, elle trouvait que je m'alimentait bien. C'est même ça mon problème : je me nourris bien, mais j'ai tout de même une belle bedaine et un fort taux de cholestérol ( causes : hérédité et médication...). Mais si je mangeais mal, ça serait pire. Alors je continue mes efforts.
J'espère que tout va bien pour toi?
Bisoussssssssss
C'est vrai qu'il y a le décalage horaire...ici il est déjà 20h....
J'espère que ta journée se passe bien, et que tout va bien pour le régime.
Mais il me semble que tu manges peu, ne vas pas t'affamer, manges correctement, et tout ira bien aussi.
Pour ce qui est de boire, il fait peut-ètre un peu plus chaud ?
Chez nous, temps maussade, le soleil se cache...mais il fait lourd.
Bonne fin de journée.
Bisous