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Bonjour !
Blog de PetiteBoussole
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Nutrition cette semaine : super sage! publié le 26/06/2010 à 00:13
J'ai été super sage toute la semaine. J'espère que Dame Balance me récompensera demain!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 toast, 2 c à Tab conf. Dbl fruits, 1 nectarine, 1café moka ss sucre Déjeuner : 1 T Pâtes à la sauce marinara au saumon, ½ T poivrons, poire Goûter ou snack : Pouding chocolat ss sucre ss gras, 4 biscuits + 1 c à t margarine, 1 pouding au pain aux pommes et dattes ss sucre Dîner : 1 Poivron farci au steak-haché, ½ T Patates pilées, ½ T sauce marinara, Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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J'espère que ce matin, dame balance a été sympa ?
Moi, juste 100g en moins....mais bon, j'ai fait quelques petits écarts et je suis dans ma mauvaise période, donc j'ai limité les dégâts.
Ici, il fait encore très beau et chaud...
Cet apm, je suis restée chez moi, tranquille.
Bonne apm.
Bisous
biz