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Bonjour !
Blog de Peanuts
aide blog-
Ca y est je m'y mets publié le 15/04/2008 à 15:38
Bon après tous ces mois sans activité, je reviens.
Je m'y mets, je maigris.
Je suis allée voir un médecin spécialiste.
J'ai commencé il y a 15 jours, j'ai perdu 1.6 Kgs.
Objectif : 10 kgs fin juin. On verra. Ca ne m'ote pas le sommeil (ni l'appetit)
Je vous note mon alimentation.
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 60 g pain, 10 g beurre, 1/2 banane Déjeuner : 160 g sole, 160 g riz basmati, endives, 1 pomme Goûter ou snack : un verre de lait 1/2 écrémé + chocolat non sucré Dîner : potage légumes maison, 2 oeufs coque, 1 yaourt, 1 pamplemousse Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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