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Bonjour !
Blog de PTITMOU
aide blog-
Super j’ai fait du sport publié le 31/07/2008 à 00:05
Super j’ai fait du sport
Etirement du cou , épaule 5 mouvements de chaque épaule
Etirement dessous des cuisses 5 mouvements de chaque jambes
11 Mn de vélo elliptique
pompes vertical 2 séance de 20
50 abdos
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bravo pour ta motivation! ba moi la il est presque 11.00 h, j'ai fais mon ménage, je me suis occupée de mes enfants et bien maintenant je vais m'occupée de moi et faire mes excercices de sport.
a+ bisous