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Blog de PTITMOU
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3 J/ S1 publié le 30/07/2008 à 12:55
3 J/ S1
Salut les filles,
troisième jour de la première semaine et toujours motiver.
Lundi d’après mon calcule j’ai manger pour 1081 kcal, mardi 1233 kcal. Je pense que pour un début c’est pas mal. Mais je n’arrive pas a faire du sport tous les jours. Lundi, 20mn de marche, mardi rien
Hier j’ai reçut ma meilleure amie, son mari et ses cinq enfants à la maison pour la journée.
hou la la ! dur ! dur ! je sais pour vous qui avais des enfants cela aurai été une journée normal mais pour moi qui vie seul …
[ j’ai une colocataire, une personne âgée, dont je m’occupe pour éviter qu’elle soit placé en maison de retraite et elle participe (50 /50) aux factures comme ça j’ai pu garder mon pavillon]
bon revenons aux enfants, ils sont très gentil, que des garçon mais je n’est pas l’habitude d’avoir du monde à la maison.
Je leurs est fait comme repas frite, poulet , glaces, ils étaient comptant mais pour moi carotte râpée, poulet, yaourt nature.
BON OK ! j’ai manger 5 .6 frite mais pas plus.
Puis après la vaisselle, nous sommes aller nous promener dans le village.
Malgré une journée mouvementer et bruyante, c’était super !
Apres une journée comme cela je me renconte que ma vie et vraiment boulot, dodo, boulot, dodo,
(2) commentaires
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bravo pour t'est 2 premier jours et ne t'inquiete pas pour le sport essais de faire juste quelque minutes de marche par jours et tu verra le fait de sortir de la maison te fera grand bien et peut etre que la personne que tu a acceuilli chez toi pourrais elle aussi faire quelque pas .
en se qui consernnent les enfants moi j'en est 3 et je te rassure je ne m'amuse pas a leurs faire des plat different de ce que je mange pendant mon regime ils mangent comme moi par contre une fois par mois nous les emmenons au mac do ou ils ont le droit de manger ce qu'ils veulent pour moi s'est en generale une salade poulet ou chevre ou jambon cru avec de l'eau et je noctroit un sunday au caramel s'est mon ecart du moi qui n'est pas pour le moment catastrophique sur la balance. De toute facon la politique de la maison s'est ou ils mangent a table ou ils attendent le repas suivent.
tout sa pour te dire de ne pas t'inquiete des ecart que tu peus faire mais attention de ne pas les repeter trop souvent et surtout la force pour nous qui voulons maigrir ses avant tout de la motivation alors courage et reste motive.
a+ bisous