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Blog de PRUNES14

aide blog

  • 41 ans !!!
    publié le 26/03/2010 à 12:07

    ça y est aujourd'hui je quitte définitivement la trentaine !!!! mais je me sens bien dans ma tête alors tout va bien, par contre, petit bilan cette nuit de ma vie et donc endormie à cinq heures du matin donc un peu fatiguée aujourd'hui.

     

    Je suis tout de même allée au coiffeur question de s'entretenir lol

    bonne journée à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + deux tartines grillées beurrées et à 11 heures 1 grand verre de lait de soja
    Déjeuner : 1 crèpe nature + sauté de tofu et steack haché sauce soja huile d'olive épices riz complet et lentilles corail
    Goûter ou snack : 1/2 sprit
    Dîner : reste sauté de tofu + 3 surimis + galette kabyle (40g) + huile de sésame + fromage blanc sucré avec fraises
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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