En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
pesée
publié le 24/03/2010 à 09:27 |
coucou les amies,
me voici de retour, je me suis pesée ce matin, seulement 400g de perdu mais c'est mon premier jour de règles, je reprends mes bonnes habitudes de noter mes repas à partir d'aujourd'hui.
En tout cas je suis allée au restaurant dimanche à la mer et j'ai mangé des moules-frites, un délice !!!
comme je n'ai pas de voitures depuis deux ans, ça faisait presque un an et demi que je n'étais pas allée à la mer et là un ami m'y a emmenée, un pur bonheur pour moi...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | un café + 1 pain hamburger beurré + 1 clémentine |
Déjeuner : | salade composée : riz complet oeuf dur salade + vinaigrette + 1/8 camembert + 1 pomme |
Goûter ou snack : | quelques crackers + 3 dattes |
Dîner : | 1 sandwich pain de mie salade fromage + 1 crèpe sucrée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |