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guérie
publié le 03/03/2010 à 10:03 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café + 1 grande tartine de pain complet beurrée + 1 jus de pamplemousse |
Déjeuner : | pavé de saumon au citron + 2cs de riz avec 1 cs huile olive + 3 cs purée de carottes à la crème + 1 kiwi |
Goûter ou snack : | fromage blanc un peu sucré + céréales type spécial k |
Dîner : | salade tomates gruyère saucisson volaille (20g) + 1cs huile + vinaigre + 30 g pain |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je suis une Caennaise comme toi, et suite à un traitement médicamenteux j'ai trop grossi.
Soigne toi bien et à bientôt.
Bisous ! Elisa de Caen !