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Bonjour !
Blog de PRUNES14
aide blog-
ballonnée !!! publié le 22/02/2010 à 10:36
eh voilà j'ai voulu faire un dernier petit repas libre hier soir et ce matin je me lève ballonnée, cela va m'apprendre car depuis vendredi je faisais plus attention à mon alimentation.
En tout cas, motivée pour commencer cette semaine de régime, je me pèserai tous les mercredi.
Bon courage à toutes pour cette première semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : lait de soja+céréales+1 orange+1café Déjeuner : carottes rapée vinaigrette tofu oignons riz complet épices 1 tranche de pain 1 yaourt activia Dîner : chorba allegée à la dinde 1 tranche de pain complet 1 morceau de coulommier 1 pomme 1 clémentine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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oui bien sûr, tu vas dans ton blog, écrire un nouvel article et en bas il y a lien détail de l'alimentation ensuite ne pas oublier de valider
j'espère avoir répondu à ta question
Il y a un endroit pour saisir ces menus comme ci-dessus ???
Merci