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Bonjour !
Blog de PRUNES14
aide blog-
demain le grand départ publié le 21/02/2010 à 10:14
bonjour,
je commence le régime demain mais ce matin en me levant j'ai remarqué que j'avais déjà dégonflé, en effet depuis deux jours j'applique le fait de boire plus (hier un litre et demi) ce qui est contraire à mes habitudes.
Par contre, ce matin j'ai dégusté une mousse au chocolat maison que j'ai préparé pour mes enfants, eh oui c'est la dernière avant longtemps non ? lol
Et puis noter ses aliments tout au long de la journée c'est motivant.
En ce qui concerne le régime je vais faire un petit mélange entre le classique et le végétarien, car je n'aime que le poulet et la dinde et je sais bien accomoder le tofu
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mousse au chocolat + 40 g de pain + beurre café + kiwi Déjeuner : haricot vert vinaigrette + 4 nems aux légumes + sauce + 3cs fromage blanc + 1 pomme Dîner : repas libre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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