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Blog de PATS

aide blog

  		• bon dimanche en famille
    publié le 23/09/2007 à 21:26

    ce matin, roller avec toute la petite famille, tous les muscles travaillent, ca fait du bien.
    après quoi nous etions invités chez ma petite soeur (anni de son chéri), nous avons passé une bonne journée et bien mangé, trop mangé du coup ce soir DIET. je suis contente de moi car je n'ai pas craqué sur les pistaches et chips et je n'ai mangé qu'un petit bout de gateau(1 chou de profiterolles)
    demain ,nouvelle phase mais je crois que le soir je vais passé au Slimfast.
    bonsoir les filles, et bon courage pour la semaine prochaine

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cereales+café+yaourt soja
    Déjeuner : crevette+avocat(mayo)+thon, saumon+1/2 pdt+fromage
    Goûter ou snack : 1chou de profiterolle
    Dîner : rien
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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