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Bonjour !
Blog de PATOUN32
aide blog-
Je m’appelle patricia publié le 02/10/2009 à 15:26
Bonjour , je m'inscris aujourdh'ui pleine d'espoir
je crois avoir tout essayé, divers régimes, patchs , crème, hypnose , medoc , mais depuis quelques temps plus rien ne marche, je fais une ultime tentative,
je n'ai jamais participer à ce genre de blog mais peut être vais je obtenir des résultats grace à vos aides et soutien merci par avance
mon alimentation Petit-déjeuner : the vert menthe , 2T pain complet , nutella Déjeuner : rouleau de printemps, brochette de viande Dîner : salade composée maison Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ce matin j'ai réceptionné ma liste de courses et mon programme
je démarre dès lundi assidument
j'ai quand même bien fait attention cette semaine déjà , et je me suis remise au sport à fonc!!!!
esperons que ça paye cette fois
allez je vais finir mon boulot puis passer faire mes courses pour la semaine prochaine
bisous à toutes à très vite
eh oui j'ai pas l'occas de pouvoir venir tous les jours mais je vais essayer
je vais bien j'attends le début de mon programme qui doit arriver normalement dès vendredi! mais je m'y suis mise de moi même déjà
voilà hier midi j'ai mangé du poisson et des legumes, hier au soir salade de carotte rapée et soupe aux legumes
puis activiter physique 50 mm de velo
voilà pour hier
je pense repasser d'ici ce soir
bisous à tous et merci pour ton soutien chrysalide et surtout félicitation à toi pour tes kilos perdus , je t'admire beaucoup (31 kg ) la classe lol ! a plus tard
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