Alors tout le monde va bien ? On est toujours sérieuse avec son régime? De mon côté, stagnation... Un petit séjour en Bretagne fin sept. Sympa de revoir la mer quelques jours, cela dépayse et ressource. Mais retour à Paris avec des microbes. Gross trachéite et larynginte depuis 1 semaine. Un peu KO ! Consommation de lait et miel à outrance...en plus des antibio et corticoïdes. Pas très bon pour la perte de poids tout ça ! On verra un peu plus tard. Le principal, c'est de stabiliser et de ne pas reprendre. Dans une semaine, départ pour le Sénégal pour un séjour balnéaire au soleil. Trop TOP !!! Le moral ne peut être que bon... Bisous à vous toutes et donnez moi de vos nouvelles.
Hello tout le monde... je vous quitte le temps d'une semaine... pour aller me ressourcer en Bretagne et succomber aux douceurs bretonnes (crêpes, cidre, galettes...) en bord de mer. Je vous rassure, je pars avec mes boites de poudre protéinée pour limiter les dégâts ! Je vous souhaite un bon week-end et une très bonne semaine à toutes... et surtout soyez plus sérieuse que moi ! A très bientôt.
Bises à toutes.
Me voilà de passage sur le clavier ... j'attends le verdict de la balance demain matin. Je crains qu'elle ne pousse son cri de guerre !!! Tant pis je lui tournerai le dos. Car il faut quand même qu'elle soit un peu tolérante car pour compenser mes excès, je suis allée à mon cours de gym mercredi soir (redémarrage) + 30 mn de natation ce midi. Avec tout ça, ma balance se doit d'être un peu compatissante.... Je vous tiens au courant. Bon week-end à tout le monde et merci pour vos petits commentaires toujours très sympas !
Et oui... c'était mon anniversaire... Alors gâteau Samedi pour le jour J + gâteau dimanche pour le repas en famille + gâteau lundi (aujourd'hui) pour fêter ça au bureau avec les collègues tout aussi gourmandes que moi !!!! Bref, impossible de résister à l'appel du sucre et du chocolat. Et comme tout le monde le sait, le sucre appelle le sucre... Je crains le pire sur la balance. Surtout que la semaine dernière n'a pas été très positive. Bon, j'essaie de reprendre le droit chemin dans les prochains jours.. Quoique demain, c'est mal parti : sortie au resto chinois avec des copines.. Bref c'est vraiment très mal parti pour les sages résolutions. Alors à plus tard pour de meilleures nouvelles (en ce qui concerne le régime, bien sûr...) . Biz
Hello. Me voilà de retour... Pas bcp de disponibilité en ce moment. Surcharge de travail et de stress bien entendu ! Qui dit stress dit aussi fringale et besoin de sucre... avec en prime des insomnies. De temps en temps je craque sur un biscuit ou un carré de chocolat, et à d'autres moments je tiens bon ! Pour l'instant je poursuis mon régime hyper protéiné. Au total : - 4kg depuis début août ! je suis assez contente. Mais il faut continuer et tenir bon, il en reste encore autant à perdre.. Je continue à consulter le forum régulièrement ainsi que les blogs des unes et des autres. Votre humour et votre motivation me font tjrs du bien. Bon courage à vous toutes. Bye Bye et à bienôt !
Bnjour tout le monde. Je viens de m'inscrire et je découvre vos différents messages. Que d'humour, d'encouragements et de persévérance à la lecture de certains blogs.. Je n'ai pas encore reçu le programme... surprise, surprise ! J'espère pouvoir commencer dans une semaine. Pour le moment, j'ai commencé depuis le 31 juillet, un régime hyper protéinéafin de booster le démarrage de la perte de poids (-2.5kg en 15 jours) et poursuivre ensuite par un régime plus classique et certainement plus fiable dans la durée et la stabilisation. Si certaines ont déjà testé ce type de régime hyper protéiné, merci de me faire part de vos commentaires. Pour moi, c'est une 1ère ! Sinon, bien évidemment, j'ai déjà tenté à plusieurs reprises des régimes : avec diététiciennes, avec Weight Watchers... perte de poids et reprise des kilos perdus au bout d'une année. Fatalité ??? Mon gros péché, je bâcle l'étape Stabilitsation ! Alors cette fois, je compte sur vous toutes pour m'aider à tenir dans la durée. Bon dimanche à vous toutes !
J'ai décidé de mincir pour...me sentir mieux, avoir plaisir de m'habiller et remettre les vêtements que j'aime, et pouvoir me regarder dans un miroir. Objectif vacances Sénégal en octobre !
