Blog de Orcanat
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Bonjour à toutes !
Depuis ce matin, je suis plutôt de mauvaise humeur, sans trop de raison. Ma balance m'indique que je n'ai pas reperdu mon kilo pris le week end dernier, mais il y a quelques progrès au niveau de la silhouette : j'ai le ventre bien plat. C'est une vraie victoire, car il m'arrive que des gens pensent que je suis enceinte, car mon ventre ressort beaucoup. Donc, ce matin, petite pesée : 800g perdus depuis lundi, ventre plat, c'est déjà pas mal !
J'arrive à boire plus d'un litre d'eau par jour et à ne pas boire de sodas et autres liquides sucrés. J'arrive aussi à faire tous les exercices physiques, notamment la marche, mais pas la natation, je vais compenser par autre chose. J'équilibre au mieux les repas du soir pour ne pas que mon conjoint se sente aussi au régime, le pauvre, il n'en a pas besoin ! 
En gros, la semaine, je gère bien la perte de poids. En plus, je n'ai craqué sur aucune sucrerie et autres paquets de biscuits salés et je n'ai quasiment aucune fringale (des fois , j'avoue j'ai un peu faim ^^).
Concernant les week ends, je vais lister quelques résolutions à tenir pour ne pas reprendre les malheureux grammes perdus avec acharnement pendant la semaine :
=> boire moins d'alcool : ça c'est primordial car j'ai du mal à refuser un verre le week end, et je suis consciente que ça fait beaucoup grossir
=> manger de tout mais en quantité moindre : c'est un autre problème chez moi, j'aime manger et plus c'est gras, meilleur c'est, c'est bien connu !
=> boire autant d'eau que la semaine pour bien éliminer. Tant pis si je dois me balader avec ma bouteille dans mon sac à main !
Liste à poursuivre bien sûr, ce n'est pas exhaustif ! Avis aux amies, si vous avez des idées !
Je pars demain pour un mariage à Paris (un de plus, trois en tout cet été ^^), compte rendu probablement lundi, le temps de profiter de la fête de la musique à Lille samedi soir (si il drache pas).
A très vite !
c'est bizarre car moi non plus je ne perds pas trop de poids mais je sens mon corps s'affiner, mon ventre à egalement fondu mais bon ou est donc passée tout ca? Allez c'est le weekend et je suis invitée chez mon copain pour manger ! oh nonnnnn sa mere cuisine trop bien ! lol on verra lundi si j'ai craqué ! en attendant passe un bon weekend ! biz'
hier je suis aller chez mon frere ils ont tous manger kebbab et j'ai reussie a dire non je m'etonne moi meme, mais c'etait tres dur lol
fais bien gaffe ce week
bisoubye