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Bonjour !
Blog de Orcanat
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Bilan du premier jour publié le 12/06/2008 à 15:55
Ma balance m'a dit que j'avais perdu 200g sur cette première journée. C'est pas énorme mais j'ai décidé de positiver sinon je vais me démotiver !
J'ai pris 2 résolutions :
=> ne plus prendre l'ascenseur pour sortir ou rentrer chez moi : de toute façon, 2 étages c'est pas la mort.
=> faire des petits exercices pour mon corps : rien de violent, abdos et fessiers ça suffira. Dans tous les cas, trouver tous les jours quelque chose pour bouger mon gras !
Il faut aussi que j'arrête de me peser tous les jours, je suis un peu accro au verdict de ma balance le matin.
Faire le bilan sur ce blog m'aide à objectiver ma perte de poids, je ne dois pas perdre espoir !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café Déjeuner : terrine végétale bio, carotte crue Goûter ou snack : pomme Dîner : Frites (peu en quantité) et sandwich Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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