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Blog de OLLIVE

aide blog

  • Coucou ,un sourire coûte moins cher que l' électricité !alors sourions et la vie sera plus belle !
    publié le 05/11/2013 à 21:13

    Bonjour ,

    le blog de la bonne humeur 

     

     

    Salade grecque légère


    Salade grecque minceur
     
    Quantité 4 Personne(s)

    Préparation 20 min

    ingrédients 

    1 salade feuilles de chêne

    200 g de fêta

    1/2 concombre

    4 tomates

    1 oignon

    1 oignon rouge

    50 g d'olives noires

    Pour la vinaigrette :

    1 gousse d'ail

    2 c. à soupe d 'huile d'olive 

    3 c. à soupe de vinaigre de vin rouge

    1 c. à café d'origan ciselé

    sel fin

    poivre blanc du moulin

    EmojiValeur calorique pour 1 personne : 228 kcal.Emoji

    Lavez et essorez la salade.


    Lavez les tomates et coupez-les en 8 quartiers.

    Lavez le concombre et émincez-le en rondelles.


    Émiettez le fromage en cubes. Pelez les oignons et coupez-les en fins anneaux.

    Dans un saladier, mélangez le fromage, le concombre, les tomates et les oignons.


    Préparez la vinaigrette :

    Pelez la gousse d’ail, écrasez-la et mélangez-la au vinaigre.


    Ajoutez-y 1/2 c. à café de sel, 1/2 c. à café de poivre et l'origan.

     Incorporez-y l’huile en filet, sans cesser de battre vivement. 

    Versez cette sauce sur la salade et mélangez délicatement le tout.

    Décorez la salade avec les olives noires.

     Servez

    (46) commentaires



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  • fani22 
    publié le 05/11/2013 à 23:09
    Un sourire un peu de bonne humeur, coûte tellement peu et peut apporter tellement!!!! :-) :-) :-) .
    Bizoux et bonne soirée!
  • loritogracioso 
    publié le 05/11/2013 à 22:12
    bonne soiree titi
  • TITISARDINE 
    publié le 05/11/2013 à 21:47
    Le beau Mentalist n'a rien osé dire à Evelyne mais il est déjà pris, gros bisous du soir
  • vivre-libre 
    publié le 05/11/2013 à 21:30
    Alors ma cocotte en chocolat ...tu craques pour ce bel homme aussi ???
    jsp qu'Eve va écrire bcp !!!! on le verra bcp !! lol
    bisouxxx et à demain Edith
  • OLLIVE 
    publié le 05/11/2013 à 21:21
    Bonsoir
    merci joli mec
    je sens que je vais rêver de toi cette nuit
    tu es libre au moins
    joli mec
    évelyne tu vas te fouttre à poils pour 10 points
    je te jure que j'ai rien compris
    je vois un joli mec ,j'appuis dessus
    et je tombe sur ton blog
    tu fais joujou
    je te promets que je ricane toute seule
    bonne soirée et merci à vous
  • OLLIVE 
    publié le 05/11/2013 à 21:16
    Nana Mouskouri & Mireille Mathieu - La Paloma -
    Mise en ligne le 6 août 2009
    In Live
    Catégorie
    Musique
    Licence
    Licence YouTube standard
    ******************************
    Ah? quel charme cette grande Diva,c'est la chanson que j'adore et préfère? depuis mon jeune Age,Merci beaucoup pour ce partage ,et Bravo pour ce chef-d'oeuvre

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