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Blog de OLLIVE

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  • Pour votre Dimanche !Muffins banane* 105 kcal, *5 g de protéines,*8 g de lipides, *31 g de glucides*
    publié le 19/10/2013 à 21:50

    Muffins banane

    Banana-muffin

    enlightenedTemps de préparation : 10 minutes

    enlightenedTemps de cuisson : 20 minutes

    enlightenedNombre de personnes : 6

    enlightenedingrédients enlightened

    1,5 banane bien mure 
    100g de farine semi-complète Bio 
    40g de beurre 
    2 ½ufs 
    80g de sucre roux en poudre 
    1/2 sachet de levure chimique 
    1 cuillère à café de vanille liquide 
    1 pincée de cannelle en poudre 
    le jus d’1/2 citron 

    préparation 

    Préchauffez le four à 200°C 
    Faites fondre le beurre au micro-ondes 
    Dans un saladier, écrasez la banane et demie à l’aide d’une fourchette 
    Ajoutez le beurre fondu, la vanille, les ½ufs et le jus de citron 
    Mélangez bien 
    Dans un petit saladier, versez la farine, le sucre, la cannelle, la levure 
    Incorporez délicatement le tout à la première préparation et mélangez 
    Remplissez les moules à muffins de pâte aux trois quarts 
    Enfournez et laissez cuire 8 minutes à 200°C 
    Baissez le four à 180°C et laissez cuire encore 10 minutes

    coolApports énergétiques par personne, cool

    environ enlightened105kcal,enlightened

    enlightened5g de protéines,

    enlightened8g de lipides,

    enlightened31g de glucides

    Bonsoir ,je ne comprends pas pourquoi certaines images ne sont pas sur le blog 

    bonne soirée et merci 

    (34) commentaires



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  • CHIMENE12 
    publié le 20/10/2013 à 00:41
    hummm ça a l'air délicieux. J'ai les bananes mais j'ai oublier d'acheter des oeufs dont faudra que j'attende pour essayer cette recette.
    La douleur de la dent est supportable aujourd'hui et je ne saigne plus.
    Douce nuit mon Ollive. Plein de gros bisous.
    Bon dimanche.
    Gévi
  • cacahuete2008 
    publié le 19/10/2013 à 22:57
    Merci pour ce delice . Je vais attendre avant d y goiter demain avec un bon cafe good
  • OLLIVE 
    publié le 19/10/2013 à 21:54
    bonsoir
    je tiens à vous remercier de vos gentils messages
    et je vous souhaite un très bon dimanche
    en famille
    bisous
    *******************************************************************
    merci évelyne
    que ferais-je sans TOI
    tu vois des croix là ?????????????????
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 19/10/2013 à 21:52
    Nana Mouskouri & Mireille Mathieu - La Paloma -
    Mise en ligne le 6 août 2009
    In Live
    Catégorie
    Musique
    Licence
    Licence YouTube standard
    ***********
    Ah quel charme cette grande? Diva,c'est la chanson que j'adore et préfère? depuis mon jeune Age,Merci beaucoup pour ce partage pepsilas1,et Bravo pour ce chef-d'oeuvre

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