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Blog de OLLIVE

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  • Pour votre Dimanche !Muffins banane* 105 kcal, *5 g de protéines,*8 g de lipides, *31 g de glucides*
    publié le 19/10/2013 à 21:50

    Muffins banane

    Banana-muffin

    enlightenedTemps de préparation : 10 minutes

    enlightenedTemps de cuisson : 20 minutes

    enlightenedNombre de personnes : 6

    enlightenedingrédients enlightened

    1,5 banane bien mure 
    100g de farine semi-complète Bio 
    40g de beurre 
    2 ½ufs 
    80g de sucre roux en poudre 
    1/2 sachet de levure chimique 
    1 cuillère à café de vanille liquide 
    1 pincée de cannelle en poudre 
    le jus d’1/2 citron 

    préparation 

    Préchauffez le four à 200°C 
    Faites fondre le beurre au micro-ondes 
    Dans un saladier, écrasez la banane et demie à l’aide d’une fourchette 
    Ajoutez le beurre fondu, la vanille, les ½ufs et le jus de citron 
    Mélangez bien 
    Dans un petit saladier, versez la farine, le sucre, la cannelle, la levure 
    Incorporez délicatement le tout à la première préparation et mélangez 
    Remplissez les moules à muffins de pâte aux trois quarts 
    Enfournez et laissez cuire 8 minutes à 200°C 
    Baissez le four à 180°C et laissez cuire encore 10 minutes

    coolApports énergétiques par personne, cool

    environ enlightened105kcal,enlightened

    enlightened5g de protéines,

    enlightened8g de lipides,

    enlightened31g de glucides

    Bonsoir ,je ne comprends pas pourquoi certaines images ne sont pas sur le blog 

    bonne soirée et merci 

    (34) commentaires



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  • cacahuete2008 
    publié le 20/10/2013 à 10:07
    Bonjour ma ptite ollive hum je le sens d ici le bon cafe j arrive le temps de m habiller . J apporte les croissants tout chaud on peut c est dimanche. Ici tres beau soleil donc lessive et menage puis repos tele ou lecture eh oui j adore lire. Tres bon dimanche. Gros bisous
  • domdomi 
    publié le 20/10/2013 à 09:25
    bonjour
    ce matin j'ai cuit des petite génoise légère ( sans matière grasse juste de la farine des œufs et un peu de sucre )
    pour l'instant chez moi il fait clair pas de pluie je vais aller réveillé mon mari pour déjeuner moi ça fait 2 h que je suis debout
    je te souhaite un bon dimanche bizzz , @++++ , Domi
  • linessa 
    publié le 20/10/2013 à 09:14
    Bon Dimanche!
  • basceya 
    publié le 20/10/2013 à 08:33
    Bonjour Ollive
    J'aime tous les desserts contenant des bananes. merci pour cette recette.
    Chez nous aussi il pleut ce matin, j'espère qu'il fera meilleur cet après-midi, nous avons une animation avec une dégustation de soupes différentes, dans notre ville
    Je te souhaite une bonne journée.
    Gros bisous
  • jacotte8 
    publié le 20/10/2013 à 08:22
    BONJOUR OLIVE
    Je viens te souhaiter un bon dimanche
    je te fais de gros bisous
    jacotte
  • virgule190 
    publié le 20/10/2013 à 08:19
    Chouette tu as fait un bon dodo, pas moi mais c'est pas grave
    J'ai mis la photo de mon avatar sur mon article
    Gros bisous pluvieux
  • brigitte50620 
    publié le 20/10/2013 à 08:12
    et oui ollive encore une bonne recette, merci
    gros bisous
  • virgule190 
    publié le 20/10/2013 à 07:54
    Bonjour gentille Ollive, hum top ta recette
    Je te souhaite un très beau dimanche
    Chez nous la pluie s'est invitée mais je pense que ça ne va pas trop durer
    Gros gros bisous
  • memene21 
    publié le 20/10/2013 à 07:12
    Bonjour
    Merci pour cette nouvelle recette, c'est mon mari qui va être content, si je fais toutes tes recettes de dessert. Il est assez gourmand
    Bonne journée
  • jakotte10 
    publié le 20/10/2013 à 07:07
    bisou marraine à plus tard faut que je file

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