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Pour votre Dimanche !Muffins banane* 105 kcal, *5 g de protéines,*8 g de lipides, *31 g de glucides*
publié le 19/10/2013 à 21:50 |
Muffins banane
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de personnes : 6
ingrédients
1,5 banane bien mure
100g de farine semi-complète Bio
40g de beurre
2 ½ufs
80g de sucre roux en poudre
1/2 sachet de levure chimique
1 cuillère à café de vanille liquide
1 pincée de cannelle en poudre
le jus d’1/2 citron
préparation
Préchauffez le four à 200°C
Faites fondre le beurre au micro-ondes
Dans un saladier, écrasez la banane et demie à l’aide d’une fourchette
Ajoutez le beurre fondu, la vanille, les ½ufs et le jus de citron
Mélangez bien
Dans un petit saladier, versez la farine, le sucre, la cannelle, la levure
Incorporez délicatement le tout à la première préparation et mélangez
Remplissez les moules à muffins de pâte aux trois quarts
Enfournez et laissez cuire 8 minutes à 200°C
Baissez le four à 180°C et laissez cuire encore 10 minutes
Apports énergétiques par personne,
environ 105kcal,
5g de protéines,
8g de lipides,
31g de glucides
Bonsoir ,je ne comprends pas pourquoi certaines images ne sont pas sur le blog
bonne soirée et merci
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ce matin j'ai cuit des petite génoise légère ( sans matière grasse juste de la farine des œufs et un peu de sucre )
pour l'instant chez moi il fait clair pas de pluie je vais aller réveillé mon mari pour déjeuner moi ça fait 2 h que je suis debout
je te souhaite un bon dimanche bizzz , @++++ , Domi
J'aime tous les desserts contenant des bananes. merci pour cette recette.
Chez nous aussi il pleut ce matin, j'espère qu'il fera meilleur cet après-midi, nous avons une animation avec une dégustation de soupes différentes, dans notre ville
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous
Je viens te souhaiter un bon dimanche
je te fais de gros bisous
jacotte
J'ai mis la photo de mon avatar sur mon article
Gros bisous pluvieux
gros bisous
Je te souhaite un très beau dimanche
Chez nous la pluie s'est invitée mais je pense que ça ne va pas trop durer
Gros gros bisous
Merci pour cette nouvelle recette, c'est mon mari qui va être content, si je fais toutes tes recettes de dessert. Il est assez gourmand
Bonne journée