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coucou et si nous faisions sur le blog de la bonne humeur ,Le test du pied droit intelligent !et c'est parti pour une crise de rire
publié le 06/10/2013 à 22:03 |
coucou ,qui va faire le pt éssais ?une surprise sera donné et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!bisous
Ça vaut la peine d'essayer, c'est incroyable... mais vrai.
Ce qui suit est tellement curieux que ça met au défi toute compréhension.
Et je suis prêt à gager que vous essaierez au moins 50 fois pour voir si vous êtes capable de déjouer votre pied.
Mais, vous ne pourrez pas !
Vous êtes prêts à essayez ?
D'accord, allons-y...
Alors que vous êtes assis à votre bureau,
levez votre pied droit du plancher
et faites-lui faire des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre.
Pendant que vous faites des cercles avec votre pied droit,
dessinez le chiffre 6 dans les airs avec votre main droite.
Miracle !!! Votre pied change de direction !
Je vous l'avais bien dit...
Et il n'y a rien que vous puissiez y faire.
Envoyez ce message à vos amis....
ils ne le croiront pas non plus, mais ils auront beaucoup de plaisir à essayer...
N'oubliez pas le pied dans le sens des aiguilles d'une montre !
Amusez-vous bien !!!
Cependant, sauter un repas nuit à la perte de poids.
Pourquoi ?
Parce que...
Le repas le plus souvent "sauté" est sans aucun doute le petit-déjeuner.
Ça fait peut-être des années que vous n'avez plus l'habitude de manger le matin mais si votre objectif est de maigrir, vous devez prendre l'habitude de manger au moins un petit quelque chose le matin.
Gratin de blettes à la provençale
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de personnes : 4
ingrédients
1 kg de blettes
2 gousses d'ail
1 cuillère à soupe de persil haché
30 g de beurre
20 cl de crème fraîche
100 g de gruyère râpé allégé
Sel, poivre
préparation
- Nettoyez et coupez en tronçons les feuilles et côtes de blettes
- Faites-les cuire dans très peu d'eau ou dans une cocotte 10 à 15 minutes
- Egouttez-les
- Epluchez et hâchez l'ail puis ajoutez le persil
- Faites fondre le beurre en cocotte puis desséchez les blettes 5 minutes
- Ajoutez le hachis d'ail et de persil puis la crème fleurette, le sel et le poivre
- Laissez cuire 2 minutes
- Hors du feu, ajoutez les 3/4 de gruyère râpé, mélangez et versez dans un plat à gratin
- Saupoudrez du restant de gruyère
- Mettez au four à 180°C Th.6, 20 à 30 minutes
Valeur énergétique par personne :
environ 240kcal (calculé avec crème fraîche allégée)
vous pouvez tricher un peu sur le beurre et le gruyére
*
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci mon amie pour tes petits mots de reconfort ça m'a vraiment fait chaud au coeur et m'a aidé dans cette période douloureuse...Malgré la douleur qui est toujours dans mon cœur, la vie continue !
bonne soirée , douce nuit !
Gros bisous !!!!
je te souhaite une douce nuit bisous
et bonne nuit , je file me coucher à demain et bonne semaine , bizzz , @+++ , Domi
Gagné,
éclats de rire dans la maison,
Gros bisous et merci
Le miracle a eu lieu avec moi. Je vais faire le coup à Anne et Ambre !
Bisous,
bon lundi
gros bisous
*mimi 16***
bonne nuit et demain ont se lève du pied droit !hihihi !!!!
mimi 16***
pour une nouvelle semaine
et c'est parti!!!!!!!!!
Mise en ligne le 26 janv. 2010
Retrouvez Patrick Sébastien sur http://www.patricksebastien.fr
Pourvu que ça dure - Patrick Sébastien
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? Pourvu que ça dure La belle figure Les fêtes à Bayonne ?
? Les soirs sur la Garonne Tant que t'as de l'eau? Pour laver la belette ?
? T'as pas les carreaux Aux moins t'as la fenêtre Pourvu que ça dure ?
? La belle aventure Le ciel de Narbonne Et les remparts de Carcassonne ?
? Tant que tu as des yeux Et le coeur sur la main ?
? C'est déjà beaucoup mieux que Si c'était moins bien ?