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Bonjour,sur le blog de la bonne humeur vous avez un dessert que j'adore faire ,et qui est pas calorique !
publié le 04/10/2013 à 22:26 |
La mammographie est une radiographie des seins qui permet de détecter très tôt un cancer en décelant des tumeurs de quelques millimètres, ...
Pâte à choux
*
*Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Nombre de personnes : 20
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts
ingrédients
- 150g de farine
- 4 oeufs
- 80g de beurre
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 pincée de sel
préparation
Préchauffez le four à 210 deg C
- Coupez le beurre en petits morceaux et mettez-le à fondre dans une casserole
avec le sucre, le sel et 25 cl d'eau
- Hors du feu, ajoutez la farine d'un seul coup tout en fouettant
- Remettez à cuire sur feu doux tout en mélangeant, jusqu'à ce que la pâte soit
homogène et se détache des parois de la casserole
- Hors du feu, ajoutez les œufs un à un tout en fouettant avec un batteur électrique
- Grâce à une poche à douille, formez des petites boules de pâte sur une feuille
de papier sulfurisé humidifiée en les espaçant bien car elles gonflent à la cuisson
- Mettez à cuire au four 30 minutes
- Une fois bien dorés, mettez les choux à refroidir puis garnissez-les selon vos envies.
Apports énergitiques par chou
environ 75kcal
2 g de protéines
4 g de lipides
6 g de glucides
Pour ensoleiller ta journée!
Pour que le soleil entre dans ta maison...
Vis chaque minute de cette journée
comme-ci c'était la dernière de ta vie,
Laisse-toi transpercer par l'amour
et laisse la mélodie de ton coeur
te bercer dans la tendresse...
Je te souhaite de déguster
chaque moment de cette journée
et tu verras ce sera la plus belle journée de ta vie.
les grands malades de la Fibromyalgie
merci beaucoup ,vous êtes charmants (es)
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te souhaite une douce et agréable nuit
gros bisous , line
surtout ne t'excuse pas, je suis très contente quand tu viens sur mon blog mais quand je ne te vois pas je sais bien que c'est parce que tu ne peux pas
je te fais de gros gros bisous
lulu
Merci pour ta recette de choux. Je n'ai jamais osé en faire. Peur de râter. Mais avec toi, cela semble facile.
Prends bien soin de toi.
Mille gros bisous.
Gévi
Je viens de prendre ta recette de pâte à choux car j'ai emmené avec moi deux gourmandes de plus !
Pour le soleil, j'ai laissé un cocktail chez ma Belle Andalouse, seulement je ne sais s'il sera efficace !
Bisous,
Mmmm comme toujours tu nous donne encore une bonne recette
merci et bisous
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous
Je suis allée voter hier matin
Gros gros bisous