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coucou,c'est pas dans mes habitudes de demander de l'aide ,mais si vous avez juste 5 minutes pour me faire plaisir ,merci
publié le 03/10/2013 à 22:30 |
Bonsoir ,
les personnes qui ont le temps ,
d'allez voter pour tous les grands malades de la Fibromyalgie
je tiens à vous remercier ,juste une pte signature en deux minutes et c'est fais
merci beaucoup
http://www.avaaz.org/fr/petition/reconnaissance_de_la_FIBROMYALGIE_en_France_1/?cVxnffb
*
Galettes aux flocons d'avoine, pomme, raisin
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts
ingrédients
150 g de flocons d'avoine
4 blancs d'oeufs battus en neige ferme
1 pomme râpée
30 g de raisins
50 g de stévia
10 cl de jus de pomme
2 cuillères à soupe de cannelle
1 pincée de noix de muscat
1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
préparation
Préchauffez le four à 200°C (th 6-7).
- Dans un saladier, mélangez les flocons d'avoine, la cannelle, la noix muscade et le stévia.
- Ajoutez ensuite le jus de pomme, la vanille, pomme et raisins.
- Montez les blancs d'oeufs en neige et incorporez-les doucement.
- Disposez des petits galettes à l'aide d'une cuillère sur une plaque anti-adhésive.
- Faites cuire durant 12 à 15 minutes.
Cette recette apporte environ 125Kcal par personne
6 g de Protéines,
2 g de Lipides
20 g de Glucides.
Avis à mes contacts!
Il peut y avoir eu des moments où je t’ai peut-être :
Dérangée!
Troublée!
Importunée!
Taquinée !
Agacée!
Et
Tapée sur les nerfs!
Avec tous les e-mails que je t'envoie...
Alors, aujourd'hui,je voulais juste te dire...
que je vais continuer en 2013!
BONNE JOURNÉE!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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trop mignon ces animaux ! je les adore ! pétition signée, ma voisine en est atteinte et je vois de mes propres yeux ce qu'elle peut subir au quotidien bisous bon dimanche
Oui moi aussi je préfère mes plantes au ménage ,
hélas! la poussière s'infiltre très vite ,
mes fenêtres sont à un mètre de la nationale pfft ;
le soir c'est comme si je n'avais rien fais , les rideaux ne sont plus blanc mais noir ; que faire rien !!!
Je te souhaite un agréable weekend et douce nuit
gros bisous , line
*mimi 16* .
je fais pas de blog ce soir, pas envie et pas en état moral.
je ferai demain
demain 12h45 je me fais maquiller gratuitement chez Yves rocher ce sera pour ma sortie du soir
croisons les doigts pour qu'il n'y ait pas l'élément perturbateur
gros bisous bonne nuit
voila c fait
bises
Plein de gros bisous. Prends bien soin de toi, toi qui es toujours là pour nous.
Douce nuit.
Gévi