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bonjour,mais si il vous reste bien des ptes tomates cerises pour faire un pt flan !toutes dans nos jardins demain !
publié le 29/09/2013 à 22:42 |
Pour vous mes amis (es)..du net .
Notre amitié s'est développée
au fil des jours et des saisons de souvenir en souvenir,
à travers les joies, les éclats de rire
mais aussi nos jours de tristesse,
à travers les secrets partagés...
comme si la vie l'avait toujours voulu ainsi.
Aujourd'hui, j'ai décidé de te dire
combien je chéris le temps
que l'on passe ensemble à parler, à rire, à s'écrire
et tout le bonheur que me procure ton amitié.
Flans diététiques aux tomates cerises
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Nombre de personnes : 4
ingrédients
- 500 g de tomates cerises
- 1 gousse d'ail
- 2 oeufs
- 2 jaunes
- 20 cl de crème liquide allégée
- 20 g de fécule de pomme de terre
- 10 cl de lait froid
- Sel, poivre
-Thym
préparation
- Répartissez les tomates cerises lavées dans 4 petits ramequins légèrement beurrés et frottés d'ail
- Fouettez les oeufs avec les jaunes, la crème, la fécule délayée dans le lait, le sel et le poivre
- Ajoutez du thym émietté
- Répartissez la préparation sur les tomates
- Faites cuire au bain-marie à 180°C pendant 30 à 35 minutes
Apports énergétiques par personne :
environ 190kcal
avec 6g de protéines,
13g de lipides
et 11g de glucides
Bonjour ,
je tiens à vous remerciez de vos gentils messages
vous souhaiter une très bonne journée
c'est le début d'une autre semaine
je fais mon possible pour répondre ,sinon le lendemain je rectifie
merci à vous
bises
BONNE JOURNÉE!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Oui, je me suis reposée et ça va un peu mieux.
Et toi, la forme ?
Bizzz.
J'espère que tu n'es pas trop fatiguée. Il me semble que tu as eu du monde aujourd'hui.
Prends bien soin de toi.
Plein de gros bisous.
Gévi
Snif, snif !
Bisous,
Aie !!! il me reste 3 tomates cerises .... ça va être difficile !!!
Mais je garde ta recette au cas ou .... pour l'année prochaine ou si j'en trouve au marché ...
Très très bonne soirée.
Bisous Bisous
A demain
Bisous
oui c'est encore Dimanche
bon j'ai un problème
et évelyne aussi
nous avions pris l'habitude d'allez avec nos biberons chez
*mimi*(obse)
remplir nos biberons de pineau
et je viens de lire qu'elle est rentré de vacances
c'est grave
nous allons boire quoi maintenant
pas du lait
nous sommes malades
pas de l'eau cela coûte très chère
alors *mimi*
tu peux retourner en vacances mais pense à remplir ta cave
évelyne ollive te remercie
bonne soirée
Merci de ton petit message pour ma fête. C'est gentil à toi.
Il me reste 2 tomates cerises. C'est un peu juste pour le flan. Je vais aller en acheter au super marché.
Je garde cette recette qui m'a l'air bien délicieuse.
Je te fais de très gros bisous.
Michelle
Mise en ligne le 16 mars 2011
Toi mon petit copain
De Corbeville Les Bains
Tu n'oses plus te baigner dans la mer
À cause de ce requin
Que les Américains
Ont inventé pour faire peur à ton père
Moi le gentil dauphin
Je n'y suis pour rien
Je ne suis pas méchant tu le sais bien
Si tu me fais la gueule
Je vais rester tout seul
On va rater nos vacances d'été
Moi le gentil dauphin
Je n'y comprends rien
Pourquoi tout ce fracas ce cinéma
Pour un poisson bidon
Un requin de carton
Allez soit chouette envoie-moi ton ballon
Toi la petite Anglaise
Tu rases les falaises
Tu n'oses plus comme l'année dernière
Me grimper sur le dos
Comme sur ta moto
Courir après les chevaux de la mer
Moi le gentil dauphin
Je n'y suis pour rien
Je ne suis pas méchant tu le sais bien
Si tu me fais la gueule
Je vais rester tout seul
On va rater nos vacances d'été
Moi le gentil dauphin
Je n'y suis pour rien
C'est moi qui t'ai donné l'été dernier
L'amour du vent salé
Un goût de liberté
Tu avais promis de m'apprendre à parler
Oh ! oh ! oh ! oh ! que je suis triste
oh ! oh ! oh ! triste triste triste
Il faut vous réveiller
Vous n'allez pas rester
Comme des crabes à marcher de travers
Ou comme des manchots
Plantés au bord de l'eau
En attendant que revienne l'hiver
Moi le gentil dauphin
Je n'y comprends rien
Vous allez chercher quoi au cinéma
Du sang et du malheur
Des larmes et de la peur
Vous feriez mieux d'apprendre à être heureux
Moi le gentil dauphin
Je n'ai peur de rien
Surtout pas d'un requin à sensation
Rangez dans vos cartons
Votre imagination
On ne va pas se gâcher la saison
Oh ! oh ! oh ! oh ! ce serait triste
Oh ! oh ! oh ! triste triste triste
Oh ! oh ! oh ! ce serait triste
Oh ! oh ! oh ! triste triste triste
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