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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
bonjour,mais si il vous reste bien des ptes tomates cerises pour faire un pt flan !toutes dans nos jardins demain ! publié le 29/09/2013 à 22:42
Pour vous mes amis (es)..du net .
Notre amitié s'est développée
au fil des jours et des saisons de souvenir en souvenir,
à travers les joies, les éclats de rire
mais aussi nos jours de tristesse,
à travers les secrets partagés...
comme si la vie l'avait toujours voulu ainsi.
Aujourd'hui, j'ai décidé de te dire
combien je chéris le temps
que l'on passe ensemble à parler, à rire, à s'écrire
et tout le bonheur que me procure ton amitié.
Flans diététiques aux tomates cerises
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Nombre de personnes : 4
ingrédients
- 500 g de tomates cerises
- 1 gousse d'ail
- 2 oeufs
- 2 jaunes
- 20 cl de crème liquide allégée- 20 g de fécule de pomme de terre
- 10 cl de lait froid
- Sel, poivre
-Thympréparation - Répartissez les tomates cerises lavées dans 4 petits ramequins légèrement beurrés et frottés d'ail
- Fouettez les oeufs avec les jaunes, la crème, la fécule délayée dans le lait, le sel et le poivre
- Ajoutez du thym émietté
- Répartissez la préparation sur les tomates
- Faites cuire au bain-marie à 180°C pendant 30 à 35 minutes
Apports énergétiques par personne : environ 190kcal
avec 6g de protéines,
13g de lipides
et 11g de glucides
Bonjour ,
je tiens à vous remerciez de vos gentils messages
vous souhaiter une très bonne journée
c'est le début d'une autre semaine
je fais mon possible pour répondre ,sinon le lendemain je rectifie
merci à vous
bises
BONNE JOURNÉE!
(59) commentaires
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mille bisous et bon lundi *
*mimi 16**
Merci pour ce gentil article. Cette année je n'avais pas planté de tomates cerises. Mes tomates sont toutes tachées et la récolte n'a pas été terrible. Cette recette est très bonne et pas calorique,
Je te souhaite une belle journée. Pas trop fatiguée avec les invités que tu as eu hier?
Gros bisous
J'espère que ton dodo a été meilleur que le mien
Gros gros bisous
moi aussi j'ai beaucoup de plaisir à te lire et t'écrire
je te fais de gros bisous
lulu