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Bonjour ,et c'est parti!!!!Le pain ne fait pas grossir VRAI ET FAUX -réponse sur le blog de la bonne humeur !
publié le 24/06/2014 à 07:36 |
Le pain ne fait pas grossir
VRAI ET FAUX - Une fois de plus, tout est une question de quantité et de type de pain consommé. Une tranche de pain qu’il soit blanc ou complet contient environ 100 kcals, sachant qu’on recommande un apport d’environ 2000 kcals par jour pour une femme et de 2700 kcals pour un homme. Le pain, comme la majorité des autres aliments, doit être consommé modérément. Il est conseillé de préférer les pains complets aux pains raffinés, riches en fibres qui favoriseront la satiété et le transit intestinal.
Bonjour ,
je crois bien que nous sommes Mardi
et le soleil pointe son nez
les oiseaux
ollive danse
elle est pas belle la vie !
je vais allez boire mon café tout au long de la journée
et oui chez vous !
que voulez-vous je suis maligne comme ceci ma tirelire se remplie
bonne journée à vous
les orchidées de ma maison
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tes orchidées sont splendides! les miennes n'ont pas fleuries depuis 2 ans. cependant je crois que pour une c'est bon, elle est en train de me faire une petite tige avec des bourgeons.
plus de café, je n'en bois plus en ce moment. c'est thé ou tisanes variées. j’aime beaucoup.
bonne soirée
bisousss
bonsoir
oui tes orchidées sont magnifiques et le plain délicieux
je vais voir tes autres blogs
bious
J'aime beaucoup le pain, j'essaie de réduire la quantité car j'en mange vraiment de trop.
En vacances, mon époux fait le pain avec la machine, j'aime bien car il se conserve très bien, pas comme la baguette si elle n'est pas mangée dans la journée devient dure.
Gros bisous,
Je viens d'étendre ma lessive et avec le temps lourd que nous avons elle va vite sécher. Bonne journée et gros bisous. Christine
Tu sais en matière de cuisine, je ne fais que des plats très commun à base de légumes pratiquement toujours sans ajout de matière grasse et la majorité des fois sans viande car je fais en principe maintenant que du poisson mais à part que je n’aime pas le poisson et son goût donc je le modifie avec beaucoup d’épices qui enlèvent le goût et l’odeur du poisson et qui est bien meilleur que la viande malgré le mercure qu’il pourrait contenir et après tout ne serait-ce pas une idée de fabriquant avec l’aval des gouvernements pour faire vendre d’autre cochonnerie peut-être et même sûrement moins fiable que le mercure ? ? car même certaines mesures se font à partir du mercure ? ?, bien sur pour moi cela est lointain mais je me souviens de la colonne de mercure mais le reste s’est évanoui ? ? pour la paella, personnellement je pourrais en faire mais trop long donc quand il y a un déjeuner Paella et bien je crie présent ? ? d’autant plus que celui qui l’a fait est un super champion mais c’est un de ces ouvrier qui l’a faite et elle n’était pas comme celle du patron qui devait faire un autre déjeuner ailleurs ? ? mais bon elle était quand même très bonne ? là pas de poisson mais uniquement des fruits de mer.
Bon depuis hier j apprend le petit pot a mes jumeaux aie aie zen patiente
Moi sa va je gere mon sommeil comme je peux
je te souhaite une belle journée
bon café