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Marraine
Blog de OLLIVE
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Bonjour,Cette petite crème légère vous permettra de terminer sur une touche de gourmandise sans peser sur le balance... publié le 20/05/2014 à 13:28
Crème au chocolat légère
Rien de plus facile de faire votre propre crème au chocolat légère ! Plaisir assuré pour calories minimisées !
proposée par Estelle09type : dessert Ingrédients pour 4 personnes50 cl de lait 1/2 écrémé
25 g de maïzena
4 c. à café de sucre en poudre
4 c. à café de cacao non sucré
Préparation : 15 min Temps de cuisson :Prélever un peu de lait des 50 cl, y mélanger le sucre, le cacao et la maïzena.
Faire chauffer le reste du lait, avant qu'il boue y ajouter le mélange.
Battre au fouet et laisser cuire jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Verser la crème dans des ramequins et laisser refroidir.Note du ChefCette petite crème légère vous permettra de terminer sur une touche de gourmandise sans peser sur le balance...
Appréciation :
Calories : 121 par personneRien de plus facile de faire votre propre crème au chocolat légère ! Plaisir assuré pour calories minimisées !
Bonjour ,
une bonne pte crème pour nos ptes têtes blondes et pour les adultes
pourquoi pas !
(24) commentaires
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pas de dessert ,ont le mange a 16h en principe !! ce midi ,petit pois carottes ,et escalope poulet :
bisous a ce soir :
*mimi 16**
Bonne aprèm, bises.
Mise en ligne le 26 déc. 2010
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Voyages et événements
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