| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Bonsoir ,mes repas de la journée *903 *calories .Protides 52gr .Lipides 25 gr .Glucides 119gr ! publié le 09/04/2014 à 17:54
Bonsoir ,mes repas de la journée *903 *calories .Protides 52gr .Lipides 25 gr .Glucides 119gr !
Calories 903 kcalProtides 52 g**Lipides 25 g**Glucides 119 g**
45%**69%**37%**43%**Equilibre alimentaire 
(9/10)Aliments**Quantité **Calories**Protides**Lipides**Glucides**
Matin Café60ml----
Figue50g 2%1%-3%
Yaourt125g 4%9%3%3%
Céréales - Müesli30g 6%4%5%7%
Midi Pamplemousse
130g 3%1%-5%
Boeuf - Bavette50g 4%19%3%-
Carotte100g 2%1%-3%
Chou-fleur200g 2%5%1%2%
Flageolet50g 3%4%-3%
Poire50g 1%--2%
16 heures
Compote allégée Framboises pommes100g 4%--6%
Soir
Haricot vert160g 2%4%-2%
Tomate50g 1%1%-1%
Avocat50g 4%1%11%-
Semoule50g 3%2%-4%
Raie50g 2%13%1%-
Vache qui rit17g 2%3%5%-
Melon50g 1%1%-1%
Vinaigrette allégée12ml 2%-6%-
(15) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
une chose est certaine si tu le fais c'est pour ta santé ....tu n'es pas bête !!
mais je plaisantais !!!!!!!! tu m'en veux pas???????
mais tu es bien ds tes baskets et les choses sont claires!!!
t'es sure !!!! ma cocotte en chocolat j'aurai pas de fessée ???
je t'embrasse edith
ps : pt commentaire que tu m'as déjà mis hihihi
allez Gene bonne soirée et gros bisous edith
Je passe te faire un petit bisous tant que j'ai un petit peu de temps J'espère que ça va toi .......
Je te fais de gros gros bisous et je pense bien à toi
Bonne soirée
Nila
Oui mes boulettes je les fais moi-même avec du boeuf et oignons hachés du paprika - du sel poivre et du bouillon de légumes en poudre pour épicer puis je les fais cuire au grill.
Je te souhaite une bonne nuit.
Gros bisous
Douce soirée ma gentille Ollive
A demain
Gros gros bisous
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit , bizzz , @+++ , Domi