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Blog de OLLIVE

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  		• Bonsoir ,mes repas de la journée *831 *calories .Protides 54 gr .Lipides 20 gr .Glucides 110 gr !
    publié le 07/04/2014 à 18:05

    Bonsoir ,mes repas de la journée *831 *calories .Protides 54 gr .Lipides 20 gr .Glucides 110 gr !

    enlightenedCalories 831 kcal

    enlightenedProtides 54 g

    enlightenedLipides 20 g

    enlightenedGlucides 110 g

    42%**72%**30%**40%**

    Equilibre alimentaire   (9/10)

    enlightenedAlimentsQuantité enlightenedCaloriesenlightenedProtidesenlightenedLipidesenlightenedGlucides
    matin 

    enlightenedCafé

    60       ml----

    enlightenedFromage blanc 0%

    100g           2%10%-1%

    enlightenedFigue

    20g            1%--1%

    enlightenedCéréales - Müesli

    30g                           6%4%5%7%

    midi 

    enlightenedPamplemousse

    130g           3%1%-5%

    enlightenedChou-fleur

    100g            1%3%-1%

    enlightenedEndive

    100g                1%1%-1%

    enlightenedFlageolet

    100g                5%8%1%7%

    enlightenedBoeuf - Rumsteck

    50g                     5%13%8%-

    enlightenedKiwi

    70g                         2%1%1%3%

    16 heures 

    enlightenedCompote allégée

    100g                           4%--6%

    soir 

    enlightenedLaitue

    40g-               1%--

    enlightenedTomate

    100g                   1%1%-1%

    enlightenedPoivron

    20g----

    enlightenedLentille

    100g                  5%10%1%6%

    enlightenedThon au naturel

    50g                           3%17%1%-

    enlightenedAvocat

    20g                      1%1%4%-

    enlightenedVinaigrette allégée

    12ml                       2%-6%-                

    (21) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 07/04/2014 à 18:07
    longtemps je t'aimerai...alain morisod et sweet people--17-46_wmv.wmv
    Mise en ligne le 12 janv. 2010
    voici encore une trés jolie chanson de ce groupe

    The Orchard Music Type de contenu : Enregistrement de la bande son
    Catégorie
    Musique
    Licence
    Licence YouTube standard

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