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Gâteaux minceur au micro-onde!Omelette aux pommes de terre Calories : 115 pour une personne !
publié le 16/03/2014 à 13:21 |
Gâteaux minceur au micro-onde
Temps de préparation : 10
Type de recette : Dessert
Nombre de personnes : 5
Végétarien
Ingrédients
Quantités
4 petits suisses 0%
4oeufs
4c à soupe de Maïzéna
4c à café de levure
4 pincées de 4 épices ou de canelle (ou un arôme de votre choix)
Préparation
Mélanger tous les ingrédients dans un plat en verre de préférence ou en plastique de sorte à ce qu'il n'y est pas de grumeaux. - Disposer dans le(s) moule(s) en faisant des pâtés de la forme désirée -Couvrir de cello-frais. - Mettre au micro-onde pendant 5 min. - Démouler dès la sortie du micro-onde.
Laisser refroidir quelques instants avant de déguster.
Remarques
De délicieux petits gâteaux minceur ultra-rapides à faire, et à aromatiser selon vos préférences :
Omelette aux pommes de terre
Temps de préparation : 15
Type de recette : Plat
- Nombre de personnes : 1
Calories : 115 kcal
Ingrédients pour 1 personnes
Ingrédients
Quantités
Pommes de terre cuites 2
Margarine1 C à C
Oeuf 1
Lait 1/2 écrémé 12 ml
Sel-
Poivre-
Préparation
Réchauffer à la poêle 2 pommes de terre cuites coupées en lamelles dans une C à C de margarine chaude.
Verser dessus 1 oeuf battu avec 1 C à S de lait 1/2 écrémé, sel et poivre.
Remarques
Propoint pour 1 part : 5
Bonjour ,je vous souhaite une très bonne journée merci de votre visite !
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Portes toi bien et bonne soirée !!!!
bon tantôt
bisous ::mimi 16**
bisous
eve
C’est avec un grand plaisir que je viens dans ton blog pour te remercier de ton gentil commentaire et te souhaiter une bonne journée de Dimanche avec plein de bisous !!
Samia..
merci pour toutes
eve
Publiée le 13 août 2011
Vole colombe, très jolie chanson bien interprétée par Mady !
Paroles:
Vole colombe vers ma belle
Dis-lui qu'un jour, je reviendrai
Dis-lui l'amour que j'ai pour elle
Et que jamais je ne l'oublierai
Si j'étais la colombe aux blanches ailes
Je volerais tout droit vers mon amour
Je volerais droit vers celle
Qui dans la sainte chapelle
Prie de m'avoir un jour à nouveau près d'elle
Vole colombe vers ma belle
Dis-lui qu'un jour, je reviendrai
Dis-lui l'amour que j'ai pour elle
Et que jamais je ne l'oublierai
Et que jamais je ne l'oublierai
Catégorie
Musique
Licence
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