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Blog de OLLIVE

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  • Gâteaux minceur au micro-onde!Omelette aux pommes de terre Calories : 115 pour une personne !
    publié le 16/03/2014 à 13:21

    0b6d605f8641e5c092c254456dc88c57

    Gâteaux minceur au micro-onde

    enlightenedTemps de préparation : 10 enlightened

    enlightenedType de recette : Dessertenlightened

    enlightenedNombre de personnes : 5enlightened

    enlightenedVégétarienenlightened

    Ingrédients

    enlightenedQuantitésenlightened

    enlightened4 petits suisses 0%enlightened

    enlightened4oeufsenlightened

    enlightened4c à soupe de Maïzénaenlightened

    enlightened4c à café de levureenlightened

    enlightened4 pincées de 4 épices ou de canelle (ou un arôme de votre choix)enlightened
    Préparation

    enlightened Mélanger tous les ingrédients dans un plat en verre de préférence ou en plastique de sorte à ce qu'il n'y est pas de grumeaux. - Disposer dans le(s) moule(s) en faisant des pâtés de la forme désirée -enlightenedCouvrir de cello-frais. - Mettre au micro-onde pendant 5 min. - Démouler dès la sortie du micro-onde.

    enlightenedLaisser refroidir quelques instants avant de déguster.

     

    Remarques

     

    enlightenedDe délicieux petits gâteaux minceur ultra-rapides à faire, et à aromatiser selon vos préférences :

     

    Omelette aux pommes de terre

    enlightenedTemps de préparation : 15 

    enlightenedType de recette : Plat

    -enlightened Nombre de personnes : 1 

    Calories : 115 kcal

    enlightenedIngrédients pour 1 personnesenlightened

    enlightenedIngrédientsenlightened

    enlightenedQuantitésenlightened

    enlightenedPommes de terre cuites 2enlightened

    enlightenedMargarine1 C à Cenlightened

    enlightenedOeuf 1enlightened

    enlightenedLait 1/2 écrémé 12 mlenlightened

    enlightenedSel-enlightened

    enlightenedPoivre-enlightened

    enlightenedPréparationenlightened

    enlightenedRéchauffer à la poêle 2 pommes de terre cuites coupées en lamelles dans une C à C de margarine chaude. 
    enlightenedVerser dessus 1 oeuf battu avec 1 C à S de lait 1/2 écrémé, sel et poivre.

    enlightenedRemarquesenlightened

    enlightenedPropoint pour 1 part : 5enlightened

    Bonjour ,je vous souhaite une très bonne journée merci de votre visite !

     

     

    (29) commentaires



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  • michoucoco 
    publié le 16/03/2014 à 17:13
    Merci Ollive pour ces 2 recettes que je testerai ;)
    Portes toi bien et bonne soirée !!!!
  • obse 
    publié le 16/03/2014 à 15:37
    je vais imprimer recettes ,très vite a faire en cas ou !!!!!

    bon tantôt

    bisous ::mimi 16**
  • cacahuete2008 
    publié le 16/03/2014 à 15:00
    Coucou merci pour ces deux bonnes recettes a faire. Passe un tres bon apres midi. Ici soeil. Bisous
  • mamie_1431 
    publié le 16/03/2014 à 14:16
    bonjour ollive encore une belle journée ensoleillé aujourd'hui mon mari fait la sièste et apres on ira à une brocante je vais bien j'espere que toi aussi tu vas bien bisous et bon dimanche mamie
  • p2915495_evelyne 
    publié le 16/03/2014 à 13:49
    coucou nous on va aller se balader sur une belle brocante, là du beau
    bisous

    eve
  • younes5 
    publié le 16/03/2014 à 13:37
    Bonjour Ollive
    C’est avec un grand plaisir que je viens dans ton blog pour te remercier de ton gentil commentaire et te souhaiter une bonne journée de Dimanche avec plein de bisous !!
    Samia..

  • patou30 
    publié le 16/03/2014 à 13:27
    le gâteau au four mic je n'y aurais pas pensé il faudra que j'essaye , bon dimanche , bisous
  • p2915495_evelyne 
    publié le 16/03/2014 à 13:23
    coucou blog ok bon ap midi a toi
    merci pour toutes

    eve
  • OLLIVE 
    publié le 16/03/2014 à 13:22
    Vole Colombe_Alain Morisod & Sweet People
    Publiée le 13 août 2011
    Vole colombe, très jolie chanson bien interprétée par Mady !
    Paroles:
    Vole colombe vers ma belle
    Dis-lui qu'un jour, je reviendrai
    Dis-lui l'amour que j'ai pour elle
    Et que jamais je ne l'oublierai

    Si j'étais la colombe aux blanches ailes
    Je volerais tout droit vers mon amour
    Je volerais droit vers celle
    Qui dans la sainte chapelle
    Prie de m'avoir un jour à nouveau près d'elle

    Vole colombe vers ma belle
    Dis-lui qu'un jour, je reviendrai
    Dis-lui l'amour que j'ai pour elle
    Et que jamais je ne l'oublierai
    Et que jamais je ne l'oublierai
    Catégorie
    Musique
    Licence
    Licence YouTube standard

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