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Marraine
Blog de OLLIVE
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Gâteaux minceur au micro-onde!Omelette aux pommes de terre Calories : 115 pour une personne ! publié le 16/03/2014 à 13:21
Gâteaux minceur au micro-onde
Temps de préparation : 10 Type de recette : DessertNombre de personnes : 5Végétarien
IngrédientsQuantités4 petits suisses 0%4oeufs4c à soupe de Maïzéna4c à café de levure4 pincées de 4 épices ou de canelle (ou un arôme de votre choix)
Préparation Mélanger tous les ingrédients dans un plat en verre de préférence ou en plastique de sorte à ce qu'il n'y est pas de grumeaux. - Disposer dans le(s) moule(s) en faisant des pâtés de la forme désirée -Couvrir de cello-frais. - Mettre au micro-onde pendant 5 min. - Démouler dès la sortie du micro-onde.Laisser refroidir quelques instants avant de déguster.RemarquesDe délicieux petits gâteaux minceur ultra-rapides à faire, et à aromatiser selon vos préférences :
Omelette aux pommes de terreTemps de préparation : 15 Type de recette : Plat-
Nombre de personnes : 1 Calories : 115 kcalIngrédients pour 1 personnesIngrédientsQuantitésPommes de terre cuites 2Margarine1 C à COeuf 1Lait 1/2 écrémé 12 mlSel-Poivre-PréparationRéchauffer à la poêle 2 pommes de terre cuites coupées en lamelles dans une C à C de margarine chaude.
Verser dessus 1 oeuf battu avec 1 C à S de lait 1/2 écrémé, sel et poivre.RemarquesPropoint pour 1 part : 5Bonjour ,je vous souhaite une très bonne journée merci de votre visite !
(29) commentaires
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Merci pour ces deux recettes minceur vite faites.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
je vais faire demain matin celle des petits gâteaux minceur
comme je suis contente que tu sois allée faire une promenade avec ton Daniel, tu ne penses pas assez souvent à toi
gros bisous
lulu
Moi j'ai passé une belle journée!c'est vrai que ce beau soleil donne le moral!
je te souhaite une belle soirée!
BISES
Très drôle cette petite histoire !!! Ah, les dames matures !!
Tu me fais rire, l'amant part par une porte, le mari arrive par l'autre. On se croirait dans une pièce de "boulevard" !! Quelle imagination tu as, et quel humour !!
Je ne retravaillerais, pour rien au monde. J'apprécie trop la retraite. Plus de contrainte. Figure-toi que je m'éloigne de plus en plus du monde du travail, et même de mes collègues.
Nous n'avons plus la même vie, ni les mêmes préocupations.
Aujourd'hui, temps magnifique. Daniel mon gros minet, et moi avons passé l'après-midi sur le balcon de notre salle à manger.
Nous étions installés tous les trois, sur nos fauteuils de jardin.
Mais en cette fin de journée, un petit vent frais s'est levé. Nous sommes donc rentrés.
Je te fais de gros bisous et te souhaite une bonne soirée.
Michelle
nous sommes contents tous les deux
on adore chiner sur les brocantes, et pour une fois la douzaine de verres
rien d'abîmer, cool cool
bisous gros
eve
Maintenant je préfère être seule par choix...
Je t'embrasse et te souhaite à mon tour une belle et douce soirée
je rentre une belle promenade, dénicher de beaux verres en cristal anciens
trop beaux, je suis contente,ils nous plaisent bien, et doudou a trouvé de vieux bouquins sur les herbes, cool cool
il fait encore beau
bisous a toi
bonne fin de journée
bisous
eve la souris
Fatiguée de mon weekend!
Cat.
as tu passé une bonne journée j'espère sous le soleil
il est 17h je vais ramasser les oeufs et me dégourdir les
jambes
gros bisous