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Je mange en quantité raisonnable !les quantités à connaitre !
publié le 28/02/2014 à 12:55 |
Le secret pour être heureux !
Un enfant demande à son père :
"Dis papa, quel est le secret pour être heureux ?"
Sans dire un mot, le père demande à son fils de le suivre ;
ils sortent de la maison, le père sur leur vieil âne et le fils suivant à pied.
Et les gens du village de dire :
"Mais quel mauvais père qui oblige ainsi son fils d'aller à pied !"
"Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison", dit le père.
Le lendemain ils sortent de nouveau.
Le père ayant installé son fils sur l'âne et lui marchant à côté.
Les gens du village dirent alors :
"Quel fils indigne, qui ne respecte pas son vieux père et le laisse aller à pied !"
"Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison".
Le jour suivant, ils s'installent tous les deux sur l'âne avant de quitter la maison.
Les villageois commentèrent en disant :
"Ils ne respectent pas leur bête à la surcharger ainsi !"
"Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison".
Le jour suivant, ils partirent en portant eux-mêmes leurs affaires,
l'âne trottinant derrière eux.
Cette fois les gens du village y trouvèrent encore à redire :
"Voilà qu'ils portent eux-mêmes leurs bagages maintenant !
C'est le monde à l'envers !"
"Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison".
De retour à la maison, le père dit à son fils :
"Tu me demandais l'autre jour le secret du bonheur.
Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu'un pour y trouver à redire.
Fais ce qui te plaît et là tu seras vraiment heureux."
Je mange en quantité raisonnable !
Les quantités à connaître
LEGUMES
Asperges
250 g/pers
Carottes
175 g/pers
Champignons
175 g/pers
Concombre
1 pour 4 pers
Courgettes
175 g/pers
Endives
250 g/pers
Haricots verts
170 g/pers
Poireaux
250 g/pers
Poivrons
3 pour 4 pers
Pommes de terre
200 g/pers
Salade
60 g/pers
Tomate
250 g/pers
POISSONS
Poisson entier
200 à 300 g/pers
Coquille Saint-Jacques
1/pers
Crabe
1 pour 2 pers
Crevettes
160 g/pers
Moules
2 litres pour 3 pers
Saumon fumé
80 g/pers
VIANDES/VOLAILLES
Boeuf
150 à 200 g/pers
Veau
150 à 200 g/pers
Agneau
150 à 200 g/pers
Porc
150 à 180 g/pers
Coq
3,5 kg pour 8/10 pers
Dinde
150 g/pers
Oie
5 kg pour 10 pers
Poulet
1.4 kg pour 4 pers
Poule
2.5 kg pour 6 pers
Escalope
130 à 150 g/pers
Lapin
1.2 kg pour 4 pers
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Merci pour ces quantités. Je n'ai pas bougé cet après-midi, je soigne mon rhume.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
Commentaire à NOUS VOILA AU DERNIER JEUDI DE FEVRIER !!!!!!!!!!
sandra62620
le 28/02/2014 à 15:10
bonjour olive jte mis mon repas daujourdhui
voila ,je vais allez lui mettre un mot que je transmet son message ::
*bisous mimi 16
*mimi 16**
ça y est c'est le weekend et le dernier jour du mois chez moi c'est de la pluie et des averses de grêle , passe une bonne après midi , @+++ , bizzz , Domi
Je te souhaite un bon week-end!
il ne me reste que 4 kl a perdre mais je stagne......j'ai tellement peur de regrossir et pourtant j'ai de la volonté
bon weekend
bisous
Bizzzzz