| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Bonjour,vendredi 12 juillet 2013.Salade de champignons à la tomate*156 calories / personne publié le 12/07/2013 à 06:20
Bonjour,
bonne journée à vous ,
merci de votre gentil passage et de vos messages
le blog de la bonne humeur *Un nuage
de tendresse
qui va se poser sur ta maison
et qui va donner une pluie de bisous qui va tomber sur tes joues.
Salade de champignons à la tomate
156 calories / personne
500 g de petits champignons de Paris,
500 g de tomates italiennes,3 carottes moyennes,1 oignon,1,5 dl de vin blanc sec,1 bouquet garni,du persil haché,sel, poivreMettez l'oignon haché et les carottes pelées et coupées en rondelles dans une poêle antiadhésive avec une
cuillère à café de beurre. Lorsque les légumes commencent à prendre un peu de couleur,
mouillez avec le vin blanc sec et laissez mijoter à découvert.
Lorsque le vin s'est évaporé, ajoutez les champignons nettoyés et coupés en lamelles ainsi que les tomatesépépinées et coupées en morceaux. Glissez le bouquet garni. Salez. Poivrez. Laissez cuire un quart d'heure.
Versez votre préparation dans un plat.
Dés qu'elle est froide, couvrez-la et mettez-la au réfrigérateur au moins une heure.
Servez avec du persil haché
bonne journée à vous
merci beaucoup de vos messages 
(38) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je suis en Charentes depuis l'age de 21 ans en 1972 !!!ça passe ,la jeunesse aussi file ......
bizzzz
*mimi 16**
bisssssous ::
*mimi 16**
je ne vois pas tes photos ???
j'éspere que tu vas mieux Ollive
bisous !
Ma collègue doit reprendre ce matin, je vais retrouver mes horaires
Belle journée
Gros gros bisous
Publiée le 11 juil. 2013
L'accordéoniste André Verchuren est décédé à l'âge de 92 à la suite d'un malaise, à Chantilly, dans l'Oise. Retour en quelques images sur des airs célèbres de l'instrument fétiche du "chatouilleur de bouton", l'accordéon...