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Marraine
Blog de OLLIVE
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Vendredi 31 mai 2013.Salade de pâtes à la provençales*212 calories *je vais faire mon possible pour répondre à vos messages !merci publié le 31/05/2013 à 12:56
manger équilibré et vous allez maigrir
le blog de la bonne humeur 
les fleurs de mr richard mon grand jardinier
Salade de pâtes à la provençales
212 calories / personne
250 g de penne regate
25 g d'olives noires dénoyautées25 g de tomates séchéesune boite de cœur d'artichaut120 g de courgettes jaunes120 g de tomates cerises100 g d'herbes1 c à s d'huile d'olive1 c à s de vinaigre de xérès3 c à s d'huile Isio 4Faites cuire les penne à l'eau bouillante salée.
Lorsqu'ils sont cuits, passez-les à l'eau froide, égouttez-les et ajoutez une cuillère à soupe d'huilepour qu'ils ne collent pas.
Coupez les cœurs d'artichauts en deux.
Coupez les tomates séchées en une fine julienne.
Hachez les olive noires.
Découpez la courgettes jaunes en deux dans la longueur puis en fines demi-rondelles.
Coupez les tomates cerises en deux.
Découpez en julienne une petite poignée de feuilles de basilic, et deux poignées de jeunes pousses de salades.
Ajoutez le tout au penne régate bien froide.
Arrosez de vinaigre et d'huile.
Salez et poivrez.
Mélangez et testez l'assaisonnement.bonne journée ,merci de vos gentils messages,je suis désolé mais je suis en retard pour répondre à vos messages .
(46) commentaires
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BISOUS BISOUS .Rosy
tres sympa cette recette de salade de pâtes. je crois que j'en ferai pour le jour J ou je n'aurai pas trop le temps de cuisiner.
j'aime beaucoup les recettes que tu partage sur ton blog.
bonne fin de journée,
gros bisouss.
grosses bises notre Reine Ollive
lulu
ça doit être bien beau chez vous!
une bonne recette ces pâtes aussi!
tout est beau! et toi aussi!
je te souhaite une bonne soirée et te fais de gros bisous ma petite Reine
lulu
Tu pourras félicité ton grand jardinier pour ces fleurs, c'est vraiment joli.
gros bisous
*bizzzzz*
mimi 16
tres belles fleurs félicitations au jardinier hihi !!!!
bizzzzz
Elles sont déjà comme ça tes fleurs, alors là, là ...
Je suis jalouse !
Je dois aller semer mes graines pour faire ma mini prairie, alors tu vois j'ai du retard. Il a dû semer en mars pour avoir ce beau résultat ton Monsieur Richard ?
Bisous,
mimi 16*